你家的跑步机积灰了吗

哈尔滨的冬天零下20几度了，太冷了，真的不适合再在外面运动了。果断买下一台跑步机，准备开启家里运动计划，很多人都说跑步机终将会成为积灰宝贝，不信邪的我还是谁都不征询意见，给了自己一个考验毅力的机会，实现自律，就从这里开始吧!今天运动了两次，每次20分钟，我发现刚开始的十分钟，腿像灌了铅一样沉重无比，汗出来了，腿却感觉轻松起来，速度也快起来，突然记起一句话，万事开头难，过了那个节点，一切就会开启美好，坚持就是胜利!20分钟时间正好，运动结束，以后慢慢再延长时间吧!加油，老佛爷!

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