打卡梵雅瑜伽,重新回归一个专注内在,探索自己的习练者,当你忘记体式,和自己的呼吸和睦相处时,内心的平和宁静悄然而至,接纳身体的真实感受,不对抗,不超越,只是平静的接受,身体的潜能才会被无限的开发。
瑜伽回来的路上,到花店买花,在花店琳琅满目的花丛中挑选喜欢的花,花店小姑娘轻柔的声音让人心情舒缓,太喜欢今天的花束,用自己喜欢的小美好,许今生一段静美的时光。
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