本周心情，电脑箱体上小花瓶里怒放的黄玫瑰。 坐在办公桌前，迎面飘来阵阵浓郁的玫瑰香，整个世界都是明艳和芬芳，感恩生活中细微的快乐和美好，在纷纷扰...

今日轮瑜伽感悟：瑜伽从不在远方，它藏在你每一次的坚持练习里，藏在你每一次专注的吐纳里，与其在迷茫、失落、消沉、纠结、内耗中任时光流逝，不如在早起...

拜日式108遍含义，第一遍默写已经完成，用时11天，本版本硬笔书法纸用纸14页。 在整个默写的过程中，每一次拿出纸和笔心都静了下来，一遍遍的背诵...

第一遍默写108遍拜日式每一遍的含义，今天已经默写到了第37遍。每次展平纸张，拿起笔，整个世界都安静了下来。 那些我熟练背诵过的条文一条...

从公共卫生间出来，一抬头就看见一个七、八岁的小女孩儿，拿着我放在三轮车上的普拉提小球拼命的往前跑，我的第一反应是非常的生气，想要冲上去把我的小球...

不要内耗，去读书，去学习，去训练，去进步，去成长，淬炼自己，成为一个内核稳定且内心富足的女孩。 与其在一件事情上翻来覆去、反复琢磨，还不如铺开瑜...

本周心情，小花瓶里明艳的小黄菊。拍照时才发现，电脑箱上小花瓶里的小黄菊竟和我的电脑屏保不谋而合。 今早一个小时的综合流瑜伽练习，打开身体，舒展心...

无意中发现了这片无花果和核桃树林，绿绿的无花果挂满枝头，枝丫纵横交错不见天日，这个拱形的天然通道瞬间激发了拍照的灵感。 在这个持续高温的桑拿天，...

万事都要全力以赴，包括开心，人生不是赛跑，沿途的风景同样珍贵，今天的5Km轻松又不慌不忙。 奔跑的意义不只是脚下的跑道，还有此刻的天空，此刻的朝...