本周心情,小花瓶里明艳的小黄菊。拍照时才发现,电脑箱上小花瓶里的小黄菊竟和我的电脑屏保不谋而合。

今早一个小时的综合流瑜伽练习,打开身体,舒展心情,一整天都是精力满满。特别喜欢老师今天的体式编排和节奏控制,练习完成后既有身体极限伸展和力量的强化的畅快感,又有打开空间、平和内心满足感。

上班路上在公园里随手捡来的野生小黄菊,此刻正怒放在我的小花瓶,这种简单的生活是平静也是日常。用各种小美好填满生活,在力所能及的范围内富养自己,在岁月的长河里用心生活,感谢我一次又一次拯救自己。
本周心情,小花瓶里明艳的小黄菊。拍照时才发现,电脑箱上小花瓶里的小黄菊竟和我的电脑屏保不谋而合。
今早一个小时的综合流瑜伽练习,打开身体,舒展心情,一整天都是精力满满。特别喜欢老师今天的体式编排和节奏控制,练习完成后既有身体极限伸展和力量的强化的畅快感,又有打开空间、平和内心满足感。
上班路上在公园里随手捡来的野生小黄菊,此刻正怒放在我的小花瓶,这种简单的生活是平静也是日常。用各种小美好填满生活,在力所能及的范围内富养自己,在岁月的长河里用心生活,感谢我一次又一次拯救自己。