生命践行第八个90天

【90天总结】20180307/No.8

没有反思的人生不值得过!据说一年只有4个90天,而90天可以固化一个好习惯直到习惯成自然…

感悟

1、身体是革命的本钱。身体健康了才有梦想的空间;

2、爸妈幸福了我们可以更幸福;与其给孩子财富不让把孩子打造成财富;

3、永远创造自己想要的,心态上坚决为自己的生活负起全责,事情上多嘉许多委托别人;

4、学习真正的效能在于在做中强化改变自己的思维;

5、思维与能力永远比学历重要;

【最开心】

1、带着爸妈一起去厦门、上海自驾游;带着公婆、爸妈去看电影;

2、儿子对Wota艺的喜欢让他登上了400米高的双子塔顶层,佩服他的勇气;

【突破】

1、对人际关系越来越懂得如何维护,改变了自己潜意识底层的防御模式;

2、对钱的运用多了很多亲密度;

3、学习摆脱用自由与身体赚取安全与保障的主动收入模式,开启用资源与价值来换取想要的生活模式;

【健康】

8分。坚持倒走、爬行与万步多元运动;完成一周泡脚五次、一周艾灸保健三次、热敷、贴墙站80%,做了肩颈、卵巢、腋下淋巴等组合套装,副乳和富贵包瘪了不少;

【家庭】

10分。带爸妈去厦门、上海自驾游,

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

还带他们去看了电影,老人很开心,家里的氛围也越来越好;

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

带公婆、儿子去看了电影;

图片发自简书App

儿子的打艺在全校得了一等奖;

图片发自简书App

儿子坚持了63天日总结;与儿子一起画墙绘;

图片发自简书App

【事业】

9分。讲了五场沙龙;需提升积极主动;

图片发自简书App

写了90篇简书,收获了一万名粉丝;

图片发自简书App

个案都很成功,有效支持到对方,又兼了学校心理工作室负责人工作;书画辅导获了省、市、区奖项若干;

图片发自简书App


图片发自简书App

【学习】

10分。上完亲子时间管理、成人时间管理并践行;

图片发自简书App


图片发自简书App

看完18本书;

图片发自简书App

听音频42集;

图片发自简书App

【人际】

信任与接纳越来越好,形成新的高能量人际圈,每天在正能量中充电;与先生一起参加启程年会;

图片发自简书App

和发小聚会

图片发自简书App

和32家人聚会

图片发自简书App

董事会伙伴们成为强链接;

图片发自简书App

支持董事会大部分成员进入易效能学习;感召到妹子的学习与飞跃;对家族成员的情感链接加强;

【财富】

10分。更多把钱花在身体上,在体验中学习到了如何更好创造价廉物美的养生之道;花钱买欢乐,也买回来更多的兄弟姐妹;

【休闲】

10分。找到生活、工作的平衡点,休闲与人际经营合并,快乐更多,劳逸结合的弹性生活时间更多

【效能】

10分。坚持日计划日总结1193天;慢慢进入高效能慢生活的状态;

图片发自简书App

下个90天目标:

青蛙1、坚持每周倒走、爬行、泡沫轴、吊单杠、贴墙站各五天;艾灸、杂粮汁五次;泡脚每天;每周一次身体保养;

青蛙2、支持儿子拿到小高考成果;

青蛙3、开发系统课程;

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,002评论 6 509
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,777评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,341评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,085评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,110评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,868评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,528评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,422评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,938评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,067评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,199评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,877评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,540评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,079评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,192评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,514评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,190评论 2 357

推荐阅读更多精彩内容

  • D3周优秀分享 刘艳刚在晨间日记中纪录和整理了我下周的青蛙事件,才发现不知不觉自己坚持每天写晨间日记已经有15天了...
    时间的天使阅读 1,898评论 0 1
  • 夜半 骑行在空旷的街道 脚蹬的噪音是夜晚唯一的声响 路灯整齐 默然 灯光与树影相依相伴 今夜没有月亮 星星零稀 ...
    白马渡春风阅读 264评论 0 0
  • 第117天锻炼,今天郑州学习。 感谢焦琦、晨雨、杨鑫和我一块乘车,感谢张老师给我们上课,感谢玉琴、王静、道阳和我见...
  • 今天我可以说是一天也没闲着,早上八点多起的床,然后洗洗簌簌也就九点了。 我和老妈说今天的家务...
    书中的美好阅读 76评论 0 0
  • 8月8日,这个让支付宝和微信都来回馈广大消费者的日子,相信以后的每年两大巨头也都会坚持如此一举,对于我这...
    寒影凝阅读 168评论 0 0