我不想只是蹲在墙角种蘑菇,如何更好的受欢迎呢?

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引言

元旦和新年的到来,又是各个公司年会和社交的集中点。精心的装扮了一番,认真的准备了开场白。但是为什么到了现场之后,自己总是默默的在墙角种蘑菇,没有人来关注自己呢?

欢迎度

《欢迎度——引爆个人成功与幸福的人气心理学》是由耶鲁大学的心理学教授所写。米奇·普林斯汀教授在大学中开授“人气心理学”公开课,在学生中广为欢迎。并且针对欢迎度与同伴关系已经进行了近20年的研究。

墙角

来来来,我们一起把墙角种开花

什么是欢迎度?

欢迎度究竟意味着什么? P30 《第二章 最具效力的欢迎度类型》
第二种类型的欢迎度反映了可爱度。根据社会科学的研究,我们理应真正关注的是这种类型的欢迎度。即使是尚年幼的孩子也能够理解可爱度。研究表明,早在四岁的时候,儿童们便能够准备地回答出他们最具欢迎度的同伴是谁,且回答结果相当一致。但这些受欢迎的学步儿童并不必然是有权势的、支配性的或高知名度的。相反,他们是每个人都最喜爱的孩子。可爱度的重要意义 会贯穿我们的一生,且被证明是最具效力的欢迎度类型。

欢迎度是指被人所喜欢的任何物或任何人。如原文所说,欢迎度有两种类型。一种是地位性,一种是可爱度。本文更重要的是指可爱度。如何对两者进行区分呢?
如果一个人是因为其社会地位,更受人欢迎,那这是地位性的欢迎度。比如说,一个公司董事长,合作关系中的甲方等。因为他们的社会地位,在社交交往的过程中自然而然会更受另一方的欢迎。
如果一个人是因为其个人品质更受欢迎,那是可爱度的欢迎度。比如说,一个人乐于助人,喜欢分享,做事正直等品质。

如何判断自己是否受欢迎

欢迎度中的偏见 P157 《第五章 欢迎度的反作用》
在许多研究中,这些发现被重复验证。当孩子们被要求观看包含敌对内容的动画时,那些遭到同伴拒绝的孩子比其他人集中注意的时间长得多。在阅读完涉及社交互动的故事后,社交困难的孩子更倾向于回忆叙述中的敌对情节,而那些高欢迎度的孩子记忆的则都是人物间友善和支持性的交流。

在生活中,我们如何能够判断自己受欢迎的程度呢?从文中的调查可以得知,我们可以回忆下自己最近参加社交时,自己能够更多回忆起来的是什么?是开心的事情,还是比较敌对的交往?

为什么能够用这样的方式自测呢,会不会太过于偏面? 这是因为科学研究发现,我们对研究的解读来源于我们小时候的受欢迎程度。小时的经历会成为未来解读生活的滤镜。

是不是有另外一个疑问,这个受欢迎度是不是更多和我有关和其他人没有关系?

帕姆和她的男朋友 P139 《第五章 欢迎度的反作用》
对人际关系的交互作用本质的理解告知我们,欢迎度不仅反映了他人看待我们的方式,某种程度上还是我们对待他人的方式的产物。这种施与受的循环存在于我们的社交互动和他人的反应之间,它并非单单只是影响了我们的日常生活体验。

磁铁

因为欢迎度是一种相互互动后的结果。

如何获得欢迎度

我们更愿意和可爱的人呆在一起 P132 《第五章 欢迎度的反作用》
依据你所参加的实验的不同版本——实验者同伙的行为可爱与否——你的行为、心情乃至兴趣也会受到不同的影响。
素昧平生的寻常陌生人自会产生如此惊人的影响?这种现象补称为“社群拟态”它指的是无意地模仿他人的突然倾向,而我们甚至察觉不到自己正在这样做。
社群似态能够微妙而广泛地影响我们。上述研究就已经证明 ,倘若和你在一起的实验者同伙双臂环抱胸前,你也会明显更容易环抱双臂。倘若她皱起眉头,你也可能会跟着这样做。你讲话的语速和语调会是如此。

其实最简单的来说,就是你如何待我,我如何待你。当我们快乐的对待别人时,别人也会受我们影响,然后快乐的对待我们。因为会因为“社群拟态”效应不自觉的被影响。
所以,受欢迎度更多的是从我们自己的行动出发,当我们给予别人什么,别人也会回报以同样的行动。所以,我们需要更关注自己的行为来打造受欢迎度。

那如何更加细节的去行动呢?

受欢迎者的自我修养 P5 《推荐序 by 万维钢》
想要做个“被接受”的人,你应该做到——
要帮助别人,而不是只顾自己的需求
要关注别人,而不是只想要被关注
要精心培养深入的关系,而不是收集更多的朋友圈点赞
要让别人感受到接纳和欢迎,而不是自己感觉高人一等。

握手

最直接的一句话来总结就是:让我(指对方)感觉我重要
比如说,当朋友来提出质疑的时候,不是一味的责备对方不理解你,而更多去了解对方为何会有这些困惑。
比如说,和新的朋友交往的时候,不是一味的只顾刷自己的存在感,更多的是去了解和认识别人。
比如说,当朋友有困惑请求指导 的时候,不是一味的炫耀自己的知识,而是去真诚的给予建议。

回到最初的场景,如何在聚会中更好的受欢迎?
1.好奇心:他是谁?来自于哪里?他为什么来这个聚会?
2.欢迎对方:开心而愉快的去欢迎对方。
3.乐于助人:有什么我能帮助到对方的?

开花

如何更好的受欢迎,你get到了吗?希望大家的墙角里能够开出自己的花

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