早上读《向上生长》这本书中的一个例子，让我想借鉴，用来提高孩子英语兴趣。
作者的师哥接了一个客户，让他培养下小孩对数学的爱好。师哥说，非常容易，就是让孩子不断地练习、进阶、挑战，在这个过程中给予小孩随机奖励，这就跟玩游戏似的，通过这种方法小孩很快就爱上数学了。
我想用在孩子身上，每天让他默写一篇英语课文，写全对就奖励5块钱。他在学校里会背课文了，课后的单词基本上能听写，就是讨厌默写课文。不知道在金钱的奖励下，是否有成效。晚上回去，与他商量下。
你有没有这种感觉，看电视剧、玩抖音或者游戏时，感觉时间如白驹过隙，感受不到时间流逝，当你学习英语或者跑步时感觉水深火热。
这是什么原因造成的呢？书中说，这是因为前者是符合人性的，后者是反自然的。也就是说，惰性和随心所欲的行为是自然趋势，必须能够克制，才能不断地朝好的方向发展。
简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。
之前躺在沙发上看抖音，不知不觉从中午到晚上，才发现时间快速流逝。抬起头，头晕眼花，身上轻飘飘的，仿佛在雾中行走。扶住栏杆，闭会儿眼睛，定定神儿，才回到现实中，感觉看了很多内容，当有人让讲一讲看过会的想法时，又无从说起。
然后就是深深的自责，明明里面的内容，看上去很假，但还是忍不住，用手指不停往下滑，沉浸其中，无法自拔。
无数次在后悔、自责中徘徊，抖音卸载了又重新下。在读书群里的一个小伙伴，给提建议，将抖音图标那个位置换成读书软件，慢慢戒掉，循序渐进，看是否有效。
经过不断的尝试，最终抖音在我的生活里成为过去式。
后来想写些东西，于是参加简书的日更活动。习惯性点开消息看有没有人点赞或者留言。在明知写的很差的情况下，还是想获得认同，而数据就是最好的说明。
其实只付出一点点，就想有收获，这在真心想学习一项技能上是异想天开。
你做一件事，做一周没有用，做两个月了也没什么用，需要的是持续投入。如果你能坚持5年，肯定能折腾点名堂。
从现在开始，只管在这里写就是了，不再每天时时点进来看。
