话说还是需有事干，不然整个人陷入混乱状态，好在只是偶尔，如果长期如此，那将整个人完全废掉了。 从明天开始，一切回入正轨，预示今晚要好好休息。人真...

晚上用来看课，是最好的选择，不会犯困，注意力都在课程上，明显感觉状态很好，每天都很开心。 这是持续学习的第4天，只要继续，一定会有变好的可能。 ...

看了一节心理学课程，原本有时间看第二节的，由于头皮出油，脸上泛光，用卫生纸抹把脸，明显有油渍。 尽快洗头发，不然明天头发油的沾一起，晚上洗头发，...

第2天完成相关目标，既不累，还心生愉悦，这才是学习应有的状态。 这样才可持续发展。当我知道绘制思维导图的重要性后，就在微信读书书城搜索，做主题式...

总算找到适合自己的方法，既不累，也不会感到痛苦，很容易坚持下去，劳逸结合。 特意调整起床时间，把闹铃定在5:20，给自己5分钟左右缓冲调节时间，...

最近，学习阅读技巧，多本书都介绍思维导图的运用，包括今晚西葵分享时，也说到了思维导图的妙用。 我是从这段时间阅读书籍中，发现多数作者都推崇绘制思...

休息原本打算到图书馆，查询时间下午2点半才开门，在附近至少要玩3个小时，我打退堂鼓了，回家看电子书。 刚好有会员，便在里面筛选高分作品，既感兴趣...

估计明早不能按时早起，原计划10点半睡觉，现在已推迟近1个小时。 原因是看一本小说，实在太好看了，13万字左右，花近4个小时还没看完。 以我的习...

既然已经调整好生活作息，今天开始，重新按照之前的行为模块行动。 在很多关于如何阅读的书籍里，看到这样一个观点，就是将学习时间分块，固定下来，然后...