关注的一位知识博主，录制的一个视频，关于为什么人越学越焦虑，我没忍住，点进去看。 是因为此时此刻的我，正处于焦虑状态，一天点开三五本书看，看了什...

写文字需每天都写，一旦超过三五天，语感立刻回到解放前，越拖延，停摆，越不敢写。 依稀翻看十几年前的照片，当时即使不满意，依然保存至QQ相册里，现...

最近，在追电视剧和原版小说《主角》，小说已看完，与电视剧相比，小说太虐，里面人物莫名一坏到底，比如，楚嘉禾从小到大嫉恨易青娥，使出各种手段使绊子...

最近一段时间有些忙，日记和简书记录都断掉了，重新开始，迫在眉睫。 忙是借囗，真正的原因是秩序感打破，到点不知道该干什么，一旦松散，就很难集中注意...

忍不住还按以前的方法，想到哪，写到哪，这样不用思考，不必花力气，细看，节省时间，长久看，不断巩固旧习惯，不利于成长。 原计划，先坚持一个月，每天...

核心主题:真正的坚持，从来不是咬牙硬扛的自我消耗，而是养成习惯性的规定动作，把一件小事，做到足够长时间，自然会有答案。 3段固定提纲 1.开篇破...

最近，看了一本关于写作的书。书中观点，每次写文章前，要想好主题和文章结构，一篇文章只围绕一个主题写，这样练习，才能提高文章逻辑水平。 这个观点，...

前功尽弃，好不容易建立起来的秩序，进入无序，固定80%的动作，在五一期间破功，以为很快能调整状态，进入新的循环，可太难了，总会不自觉拖延。 事已...

这几天身体不适，减少运动与唱歌，可依然会觉得无所适从，等一等，运动要重新提上日程。 不明白为何腰酸，是年龄渐长，抵抗力变弱，不得而知。现在才知以...