90%的人内心的孤独，永远也道不清说不明有多苦！
最近一段时间，我一直的在不停的反思，特别是每当夜深人静的时候，我一个人独坐在窗前的工具桌，内心就会变得非常的孤独，那种孤独永远也说不清道不明有多苦！
- 01 -
我的隔壁邻居，陈大爷，已经74岁。
早上六点多，他穿着外套，拄着拐杖，坐上最早的一路公交。
坐在车上，老大爷或是目光呆滞地看着窗外，或是昏昏睡着。
这一坐，就从早上，直坐到公交车收班。
他拿出一张挂在在胸前写有电话号码的卡片，请公交师傅给自己的小儿子打电话，让他来接自己回家。
陈大爷本来有三个子女，两个儿子，一个女儿。大儿子和二女儿由于工作的原因，直接定居在上海，常年很少回家。只有小儿子在家当地的一个公司找了个活，以方便照顾陈大爷。
孩子们都忙于上班，几年前老伴死后，陈大爷每天就在公交车上度过。
不为别的，就算是发愣，陈大爷也愿意在公交车上。
房子里实在是太寂静了，静得可怕，待在里面，有一种孤寂快要发疯的感觉。
- 02 -
我的一个朋友耗子，在16岁背井离乡，到大城市独自打拼。
耗子是我为数不多的好朋友之中最早下学的一个，因为没文化，初中毕业的他每天早上4点多钟起床，凌晨1点多钟到家。有时候没钱又太忙吃个饭点外卖都和租友凑起送费；买水果从来只买两三个···
北漂几年，频繁的出差让耗子走遍了几乎整个中国。
“一个人也没什么不好。”习惯了独来独往的他，常常会这么告诉自己。
可是，生病的时候，兜里没有钱睡公园座椅的时候，酒局散桌后抱着洗手间马桶哇哇大吐的时候，心底难免会有些动摇，这么累到底值不值？
有一次出差，回到上海的时候已经是凌晨2点，上海下着瓢泼大雨，我一个人在大雨里奔跑。后来看到一家便利店，我冲了进去，里面都是火锅的味道，那时候才想起来我赶了一天的路，没吃过任何东西。
看店的大爷也许觉得我一个小伙子不容易，特意给我找了一个靠窗的位置。
我吃着火锅，看着外面漆黑一片，不知道有多心酸。家乡的亲朋好友应该都在睡梦中了吧，谁也不会想到我，在异乡的黑夜吃着快餐等雨停的感觉。
我不怕吃苦，怕的是孤独。在一个陌生的城市，没有亲人朋友，没有可以依赖的人，没有家的感觉，没有归属感，不管多晚回家，没有一盏灯在等你，没有一个人在牵挂你。
每次打电话，耗子都会告诉爸妈，他过得很好，很幸福，在外吃大鱼大肉，还会在过年回家的时候给他们带很多的礼物。
我尽量让自己看起来很风光的样子，但内心的苦涩只有自己才知道。特别孤独特别无力的时候，忍不住想找一个朋友抱一抱，却发现没有任何一个适合自己。
异地，会让孤独膨胀，但却不是滋生孤独的根源。
- 03 -
很多时候，我们在面对生活变动时容易产生负面情绪，敏感、不安、焦虑等情绪障碍会让我们面对新生活充满不安。
当我们无法改变生活的常态时，那就试着改变我们对待生活的态度。因为生活就像被人强奸一样，如果你无力反抗，就只能闭着眼睛去享受了。
作者简介
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