获得满意人生，最好的方法藏在呼吸中，当一个人能平稳的呼和吸，可以拥有稳定脉搏，他其实可以远离“问题”。
这是答案的答案，因为“问题已经被化解于不知不觉之中”。
但是，这个方法也有自己的bug，它比较慢，如果肚子饿了，如果炉火烧到手，如果家人生病，都已经无法阻止了。
这种时候，什么招数管用，什么招数快，你就用什么。
但一旦趋势回稳，就要记得呼吸是答案的答案。可以先从稳稳呼吸二十次开始，在心里默默计数，在这二十次期间，不思考其他任何事。
不想天气，不想朋友，不想小猫，一边呼吸，一边数数，这已经是两件事了。不像想象那么容易，试试看。
