张东辉，讲师七期坚持原创分享第588天（2019.4.13）
三月底在郑州参加许维素老师工作坊，记得将要结束时，我们进行了分组讨论：回去后的计划，如何开始第一步。
当时，听课听的热血沸腾的我，说到了：约练约练！谁知拖延症又犯了，时隔十二天，才有了听课后的第一次约练！
因为抱着要把许老师讲的内容用在实践中的决心，一开始我直接提出要当咨询师，感谢c老师和y老师的信任和支持，让我有了一次宝贵的咨询体验。
因为我要当咨询师，c老师和y老师没有准备，来访者老师就临时想了一个问题，在这样的情况下，问问我自己吧：本次的咨询历程和以往有哪些不同呢？你是怎么做到的？
不同一：比以前多了一些沉稳。以前总爱慌，一当咨询师，就急啊，咋帮到来访者啊？经过工作坊，经过对照书中做的听课整理，明白了大道至简，焦点解决是创造生命的可能性，既然如此，就和来访者一起寻找可能呗，贴着她，探寻各种可能性。
当然，也没有刻意为之，因为来访者老师是临时想起话题的，我就很好奇的问她：是什么想让您聊这一块儿的？从而，也给到了她打开的机会，也让我们能够听到了一些感人至深的生命故事。
不同二：评量问句问的有点门道了！以前对评量问句，总有点怕，看似简单，总也用不好。在工作坊，对评量问句又有了新的认识，就特别想尝试。说来奇怪，当来访者老师想要的目标呈现时，我用了这样的评量问句：
“面对这个情况，如果10分代表是和孩子聊学习的最好时机，1分是最不好的时机，您觉得自己目前在几分的时机上？”
当来访者老师说是3分时，并未由此停止，而是问达到几分就可以谈聊，来访者老师说5分。那么，这已经达到的3分是怎么做到的？再做点什么意味着可以增加到5分？
评量问句魅力无穷，围绕目标，让来访者老师感受到自己想要的方向，为她带来了希望感和期待的信心（就在5分时，反馈时，来访者老师如是说）。同时，也让来访者老师看到自己已经拥有的力量或改变（已经做到的3分）。
所以，评量问句不仅仅是打个分就万事大吉了，而是既连接过去，又朝向未来。因此，许维素老师说，评量问句不是拿来评价人的，是来看到愿景的。
不同三：用心、用情、不用力。这是后现代经常说的一句话，可惜以前总不懂。用心感受来访者老师的感受，看到她过往做了那么多的努力，你就会相信，她有资源，有能量，你把这个发现启发她看见，让她自己觉察到，而不是我们用力去帮助她、改变她。她知道当下她要做的，一小步行动已经开始，这不是值得欣喜的吗？
一次约练，收获颇丰，感慨约练和讲课，一个都不能少！一个是用心输入，一个是倾情输出，相得益彰！
