图片发自简书App
想想我从高中就被封为睡神，为啥，只要我不感兴趣的课基本上都是在睡梦中度过的。我对这个问题也非常抗拒，因为它直接导致我的成绩下降，本来在班级名列前茅的我，被踢出30名以外了。再加上分班学了理科，我再没能爬起来，一直在烂泥上滚来滚去。就这样天天睡睡到了毕业，睡到了上大学，睡到现在，还是一到我打不起精神的时候就睡过去了。有想过各种办法，叫同学掐我，自己掐自己！转移注意力等等，依旧不管用。最近在看自控力，读懂了一点这个所谓的病的由来。在你反复暗示自己通过对自己施压也是在消耗你的意志力，反而得不偿失。那要怎么办呢？放空5分钟，等你的身心合二为一了，你就能清醒的做你想要做的事情了。我还在实验阶段，希望能彻底根治不在复发。还有一个辅助方法就是运动！运动真的能解决很多问题！所以，加油吧少年！我能行，我最棒！
