想狗生的阿黄:
今天是什么日子
起床:7:00
就寝:3:40(喝茶失眠了,呵呵)
天气:多云
心情:好
纪念日:参加15天训练
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:不虚度
本月重要成果:打稳基础,稳扎稳打,列好清单,一件一件完成。
今日三只青蛙/番茄钟
1.开始早起锻炼:围楼走一圈
2.参加马老师训练团,重升能量
3.工作效率提高,集体因为有我而更凝聚精彩。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.看别人的分享,收获能量
2.回顾往昔,找到骄傲
3.每日一善,付诸行动:美言,美行
财务检视
椰子:15元,吃饭:45元
人际的投入
细心观察,做智慧女人,吸引志同道合的人。
开卷有益-学习/读书/听书
兰心书院《马云说话》
健康与饮食
今日步数:8600
今日锻炼:太极拳
今日饮食:苞米,馍馍,玉米糊,拌黄瓜
好习惯打卡
149天