越努力越幸运。
1.昨天晚上去健身房了但是没有跑步，健身房地面维修，得10月底结束了，去瑜伽室躺了一会，做运动提不起劲来，真懒了，做好规划每天运动一小时，每天保持开心的状态，运动使人快乐，加油！
2.昨天晚上回去又吃了夜宵，没有控制住，因为最近有些压力，没有控制好自己的情绪，压力大的时候就喜欢吃东西，吃夜宵这是个坏习惯，吃东西使我变胖，控制，自律。
3.世界上，两样沉没成本，让人们最为纠结，最为痛苦，最为忧虑重重，尤其是其沉没程度比较深的时候。是哪两样呢？分别是金钱的损失和情感的付出，明白的人都明白，不明白的人也会渐渐明白。人有一个心理，就是不甘，越付出越想得到回报。赌徒会上瘾就是这个道理，输掉了还想赢回来，结果越输越多，最终至倾家荡产妻离子散。恋爱中也是如此，明明知道对方已经不爱自己或两个人已经不在合适，可因为在对方身上付出了5年甚至更多的时间，故放不下，故要死缠烂打，故要追根究底，终至身心俱伤。现实中，这样的例子还少吗？在复杂的世界里，始终要做个清醒人。
4.当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
5.人生苦短，我们是自己的摆渡人，为什么要把对自己的期待寄托于别人的现状呢？诚如一句话所说：“走自己的路，看自己的风景，活出自己生命的节奏”。
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1.余生，不和别人比，好好做自己
