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/ 01 / 榜样的力量
今天有两位师兄、师姐带领着大家做冥想，孩子们的兴致都很高。
更关键的是，这两位已经大二的师兄/师姐也是这个道馆里走出去的孩子。
因为个人喜好，在周末或寒暑假，他们继续为这个道馆提供着各种无偿服务。
得知这件事情后，我很是欣慰，在他们空闲时，主动和他们聊聊天，我能感受到他们的活力。
在他/她们身上，你能感受到一个孩子的成长历程，也能体会道一个道馆的发展历史。
当然，更为重要的是：对于师弟师妹们的影响，这是榜样的力量。
希望壮壮能以道馆里有这样的师兄师姐为荣，向他/她们学习。
/ 02 / 今日练习
明天虽然要考试，但教练并没有仅针对第二天的考试内容进行练习，还是继续正常的教学——弹腿和侧滑步的练习。
小孩子的力量还是比较差，俯卧撑做不了——胳膊不动，只能肚子来回动。
明天考级的重点在于：不要忘记礼节。
