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原文摘录：

归根结底，一个人想要成长和改变自己，一定是通过自己的思考和行动。看再多的书、参加再多的付费社群听再多的分享，如果只是停留在单纯输入的阶段，也很难有进步。

重新转述：

地球上唯一的语言就是行动。

输入再多没有行动等于0。

改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量

联系自己：

比如阅读，如果单纯追求数量那就没有任何意义。

看一本书，即使你只是对书中的一个观点有触动，然后你把这个观点用在了生活当中，那就已经收获不小了。

反之如果单纯只是为了一个虚假的看书数量，或者为了炫耀，看完一本书，啥都没有记住。

看书的时候深受触动，书一关一动不动，那就没有任何意义。

看书的目的很重要，最高级的学习，就是把书中的知识内化成自己的智慧，然后用出来。

践行清单：

看书之前问自己，我为什么要看这本书。

看的过程中，碰到有触动的位置，就停下来思考这个点可以用在哪些地方，并且与自己的旧知识形成关联。

看完一本书要么写一篇书评，要么录制一个短视频分享出去。