很多人认为自己学不好英语是英语太难了，早上起不来是因为太困了，不想化妆不想打扮是觉得上手太难了...把所有的问题抛给外界，而非自己。
其实细想来很简单，为什么都干不好？是因为那些并非刚需，所以导致行动力不足，自然也做不到。
什么是刚需？在某种情况下，我们不得不去做的事情，如果不做，会给我们带来非常严重的后果。
假如工作的环境就是需要用英语，不用英语都无法正常沟通交流。这个时候，我们还会抗拒学英语么？我们上班的时间是在6点，5点就要起来，起不起得来？当你遇到了自己喜欢的男生，想不想让对方注意到？需不需要化妆来提高自己的魅力值？
把这些问题想清楚了，就知道什么是刚需了。当你面临一些你不得不去做的事情时，你的行动力将会大大被提高，所有的问题都不再是问题。当然了，我们也可以选择放弃。但是， 人不能一辈子都活在放弃的世界里。
把你的刚需培养成习惯
刚需的表达方式，通常衍变成为“习惯”。
习惯性早起、习惯性阅读、习惯性健身，背后的本质是因为这是他们的刚需，所以才能做到在常人眼里看起来非常困难、需要毅力去坚持的事情。但如果你发现，这是他们的刚需，也就不足为奇了。
很多女生在读书的时候，不是特别注重自己的打扮，但是谈恋爱的时候，总能给人惊喜。每一套别致的穿搭，脸上精致的妆容，凹凸有致的曲线，万种风情的回眸一笑。
不知道她们背后下了多少苦功夫，去试错踩雷区，去不断尝试属于自己的穿搭风格，去锻炼形态，才能呈现出如此曼妙流离的姿态。每天养成精致的习惯，去护肤、去运动、去做好饮食，每次约会都要化上不同的妆容。
这就是刚需。她们的刚需是需要对方的认可，需要持续性吸引对方的目光，需要给对方惊喜。是为了取悦自己喜欢的人，所以才愿意去行动，去改变。读书的时候，只顾读书就好了，为什么要打扮？打扮给谁看？这其中的转变都来源于刚需。
“优秀是一种习惯”。俞敏洪如是说。
可是，不够优秀也是一种习惯。在舒适区待久了，稍微努力一下下，就觉得自己是在拼命。所以，正确的刚需是一切行动力的源泉。只有你真正找到了你的刚需，你才会为之践行。
我有一个朋友，有8年的画龄，现在同样每天都要画一幅，哪怕加班，利用上下班在地铁的通勤时间，都要把它做好。这对她来说，是幸福的事情，也是她的习惯。所以，孜孜不倦地每天画画，就是她的刚需。
当然，讲刚需，我们要分辨什么是伪刚需还是正确的刚需。
伪刚需是指那些，看起来是刚需的，但是实际并不是。比如想学英语，就是想学，没有强大的支撑依据，很快就会想放弃。想学和要学是不一样的。
只有真正的必须要学，你才能把它学好。如果分辨不了你是否刚需，那也意味需要花大量的时间去不断试错。
如何分辨是否刚需？引用开头的话：
不去做，就会给我们带来非常严重的后果。比如，英语学不好就要面临被公司淘汰。但是，你对这份工作异常在意。
