每个人都喊着“爱自己”的口号，有谁真的做了？在这个充斥着聒躁焦虑的社会，这个口号实现起来，显得那么困难。
你要怎么爱自己？
健康饮食？健康生活？健身？这些都是对外在的好，你的内心呢？有想过照顾一下吗？我没资格去教育别人怎么去做。因为我也是一个严重的对自己不好的人。
一定有比我做的更好的人。
2016年3月28日。
今天做了一件对自己好的事情。我跟自己约会。看了一场情侣满座的电影。并不是没有人约，也并不是zuo。只是有的时候，心里就是需要这样的宁静，自己安安静静的看一场电影，用心体会，不用叽叽喳喳的跟旁边的人，“吐槽”？
真的现在很多的人为了自己看起来很有趣都无师自通了这一项技能。从而没办法静下心来去真正的寻找美好的东西。一个人并不是孤独，一个人的时候自己的内心也是可以很喧闹的。
我用跟自己约会来爱自己。学着适应孤独。才会有整理自己思想的时间。
希望明天还有新的办法爱自己。生活是门学问。生存只是本能。半年前姑父丢给我的问题，我想我现在有些懂了。
真好，一切都还不晚。
