每周六早晨8:30分，我们准时开始沙游活动，从家到沙游活动地点步行大约二十多分钟，今早出门时已八点十多分了，步行来不及了，赶忙打车走，结果去了离开始活动还有十多分钟，另一伙伴迟到了几分钟，乐捐十元，这是我们的规定，迟到要乐捐十元。今天又新增一成员，人到齐后，活动开始了:
首先和沙盘建立连接，之后开始五轮的选沙具活动，抽签决定摆沙具顺序:第一轮我选择耳机，孩子每天戴着听音乐，一方面我也想听听她在听什么，另一方面想和她建立连接；第二轮我选择了一片绿草地，最近很疲惫，总想着能躺在草地上好好休息一下，另一方面，也可以随时休息；第三轮我选择了肯德基房屋，家庭生活𣎴丰富，我想带着她出去吃美食，逛公园……第四轮中有一伙伴开河了，把我的耳麦、草坪和房屋分隔开来，于是我在河上架了一座桥，让他们能够连接起来，同时把两块陆地连接起来；第五轮中我选择了水草，让河里也流淌着生命，充满生机；接下来重新选位置并每个人分享感受，最后沙盘游戏师进行点评。活动结束后，我们接着又练习共情，自由分享话题，其它成员进行共情，我分享了最近遇到的困惑，小组成员中每个人都从自己不同的角度给予共情，感恩线下也能遇到这样一群光光级朋友，在我有困惑时及时伸出援助之手，共同面对问题，解决问题，让我远离焦虑，有你们真好。
