大多数慢性咽炎与病毒和细菌感染有关，它们会引起咽喉粘膜和粘膜下组织的炎症。主要表现在咽喉处有异物感，喉咙内热和分泌物增多或粘稠，通常多喝茶可以减轻咽喉不适。

慢性咽炎喝什么茶好？

1.薄荷甘草茶

将6克甘草和薄荷叶一起放入砂锅中，加入适量的水、煮沸后加适量的白糖搅拌均匀。

有利咽和提神醒脑的作用，适合咽喉肿痛、头痛头晕和外感风热等症状，但阴虚血燥体质尽量少饮。

2.甘草桔梗茶

将4片人参、15克甘草和桔梗一起放入茶杯中，加入适量开水冲泡，30分钟后加入适量冰糖，浸泡10分钟。

清热润肺，清咽化痰，特别适用于痰多、喉痛、胸闷咳嗽者。但头晕、阴虚火旺、咯血、胃溃疡和十二指肠溃疡者不能饮用。

3.罗汉果冬瓜皮茶

将2罗汉果洗净剁碎，与25克冬瓜皮一起放入锅中，加入适量水，滤出汁液残渣，饮茶。

罗汉果具有清肺化痰和润肺止咳的作用，特别适用于百日咳、喉炎和扁桃体炎，但外源性咳嗽和肺寒不能饮用。

4.蒲公英甘草茶

在一杯茶中放入2克甘草和12克蒲公英，加入沸水冲泡，闷半小时左右即可饮用。

特别适用于扁桃体炎、慢性咽炎、上呼吸道感染，但脾胃虚弱、阳虚体质，不宜饮用。

5.橄榄和黑梅茶

将3克黑梅子、6克橄榄和4克绿茶一起放入锅中，加入适量水烧开，去掉滤渣，加入适量糖搅拌均匀，即可饮用。

可以实现利咽消肿镇痛效果，特别适用于热量不足引起的口渴、喉咙有异物感觉和造成的肺虚咳嗽，但脾胃虚寒，大便秘结有实邪者不宜饮用。

6.金银花菊花茶

将10克蛇床子、金银花和菊花一起放入茶杯中，加开水冲泡，焖30分钟，即可饮用，具有清热解毒和利咽润喉作用，适合咽喉肿痛、腹泻和急慢性扁桃体炎者。

温馨提示

1、平时多喝水能及时排出体内毒素和垃圾，促进各个系统正常运行。

2、期间少腌制过冷过热和熏制食品，避免吸烟和饮酒，以免引起咽喉粘膜炎症。

3、多吃富含维生素c的蔬菜和水果可以增强局部抵抗力，保持情绪稳定，避免情绪过于激动。