图片发自简书App
大部分选择这种排毒法，都是为了减脂，我也不例外。
我前后一共进行了十一天吧，排毒八天，复食三天。体重减少三公斤。排毒的八天里，就是每天六杯300ml枫糖柠檬水。复食三天，基本还是以水果蔬菜为主。
选择这种排毒法，我也犹豫了很久，但朋友们的成功体验还是给我一些勇气，虽然也很担心网上的各种说法，但第一天的感受，给我继续下去增加了信心。在这八天里，我仍然每天保持惯例，慢跑40分种，而且生活一切如常。最神奇的是在第三天开始，明显感觉皮肤变的细腻了，眼睛变亮了，再以后，头发光滑了，油腻变少了。整个身体感觉轻松了很多。当然，对于我来说，这个过程中，应该注意的就是提防低血糖。还就，今天是正常饮食的第一天，明显感觉油腻的东西吃不下去，这就说明，在复食的过程中，肠胃需要一个慢慢适应的过程，一定过快的刺激。
当然，我并不是鼓励大家来采用这种方法，只是我体验过了，做一个记录。任何事情都是因人而异味，适合我的，也并不一定适合你。
在这件事情上，可以用小马过河来形容，虽然，刚开始我看到网上的各种说法，或信或疑，但只有自己做过了，才真正明白是一种怎样的体验。在第八天时，给我更深的感受是，身体真的是很神奇的，虽然她属于自己，可自己又是这样不了解她，八天的时间，48杯水，24个柠檬，1000ml的枫糖，让生命正常的持续，真的是很神奇。那么，我们的大脑呢，我们不了解的又有多少？是啊，最可怕的，不是你不知道，而是，你不知道你不知道。好吧，让我们好好热爱生活，发掘自己更多的潜力吧！
