如何通过语言重新塑造自己

我很早就意识到语言对认知的影响,例如把失败换成暂时不成功,把痛苦换成暂时不开心,这样会提高认知水平,进而可以很好的调节情绪,但是也仅限于此。

直到前些天了解到天才哲学家维特根斯坦《逻辑哲学论》,它讲的主要是语言对于思维、逻辑和哲学的作用,或者说语言对思维的限制。

语言之所以能够和现实世界对应,是因为语言和现实世界共享一种东西,那就是逻辑。维特根斯坦因此提出了他早期哲学的核心思想“语言图像论”(picture theory of language),就是讲,语言其实是一种再现真实世界的图像。

在维特根斯坦看来,世界、语言和逻辑,这三者之间究竟是怎样的关系呢?人类在用语言描述世界时,最常用的是一类句子叫做“命题”;所谓命题,就是能够判断真伪的陈述句。比如,你说“班上的同学这次考试都及格了”,这就是一个命题。但是如果你问“班上的同学这次考试都及格了吗?”或者你感慨道,“啊,这次班上的同学考得真好!”,后两句就不是命题,因为它们没有真伪可言。

他的观点让我有了一个想法:人是自我暗示的产物,而决定自我暗示的是语言,所以,我们可以通过好好打磨自己的语言来塑造自己。因此,我们可以做以下几件事来重新塑造自己:

1.剔除大脑里的消极想法和概念,这曾是我一度受抑郁困扰时,在卡耐基《人性的弱点》中得到的有效建议,我一直在主动剔除,从2014年开始到今天,我大脑中的消极想法和概念已经基本清除了。

2.重塑自己的语言系统,自己每时每刻所想决定着自己的生活,我想命运便是由此决定的,以前的我总是想着高考没考好,又没有一技之长,未来怎么办,越想越失落、痛苦。现在的我不一样,每时每刻,想的都是想着如何改进自己的方法面面,没有悲伤的时刻,有的只是行动与希望。

例如每时每刻想着怎么理财,对应的是一套理财相关的执行原则,什么钱能省?什么钱不能省,健身、健脑......

现在的我觉得内心的力量越来越强了,我想这与我主动构造自己的语言体系有关,每时每刻想的都是一些正能量的、明确的、清晰的语言,成为更好的人,那不是一定的事情吗?

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