我们对外部所展示的形象是有我们的言谈举止所决定地，其实就是一个个行动所累积的结果。
所以如果你想成为什么样的人，只需要根据那个形象所展示的习惯来要求自己，你就能心想事成。
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习惯总分为两类。
一种是成长类习惯。
一种是健康类习惯。
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成长类习惯分为学习习惯和技能习惯。
学习习惯主要是关于“知识输入”，技能习惯主要是关于“运用输出”。
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健康类习惯分为身体习惯，心理习惯。
身体习惯主要是关于“身体健康”，心理习惯主要是关于“心理成长”。
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选择合适的习惯，变成我们的本能，那么你就会发生不一样的变化。
