在一本古老的印度佛教经典中，记载了一首非常著名的偈颂：
假若困境可解，
何必心烦意乱？
假若困境无解，
何必郁郁寡欢？
我们现在要谈的是拒绝愤怒生气所带来的即时益处。你已经战胜了主要的挑战：既拒绝以负面的方式做回应，因而使自己避免日后再次经历相同的事件。现在进入你的心识，甚至是一丝一毫的怒气也要拒绝；事实上，你必须更进一步，努力将自己的心识导向正面的态度。不要争论采购这么多克拉钻石到底是谁的过错，不要为究竟是谁扰乱了现金流而争执不休，你应该立刻将自己的心识转向对当下情境的处理中。本章所谈论的平息愤怒的练习中最重要的要点是：你将发现，因为你在愤怒情绪占满心识之前就已经击退了愤怒，所以你能够即刻“化愤怒为力量”解决眼前的问题。此时你心识清澈，面容平静，心跳正常，呼吸平稳。
这正是你应对某个棘手难题是所希望成为的样子，而且这无异无疑对于你的身体以及长远的健康最为有益。每当你拒绝发火或避免任何负面情绪的时候，你在自己的人生和事业上加注了更多的健康和快乐，你的健康与快乐自然就延长了。当你的心识无垢清澈，平静沉着之时，你就能够用更睿智的方式解决眼前面临的商业问题。
最后的一个建议：你可能已经注意到本书提出的一整套方法与园艺非常相似。我们的前提是所有的问题都是由自己过去在心识中植入的铭印所创造的产物。一旦这些铭印积蓄能量到某一特定程度时，一旦他们开始长成一株植物时，此时再亡羊补牢就为时已晚了。相反，如果你认为早晨播下的一粒种子，傍晚时分既可丰收，那也太天真了。
重点是你应该训练自己，怀着批判的精神看待自己的行为可能导致的即刻结果。你或许能够让自己的心识立刻平静下来，用冷静理性的头脑处理问题，但这并不表示在你周围的每个人也能冷静下来，也不意味着你在冷静的意识状态下提出的解决方案可行管用；别忘了，结果完全系于你过去植入的种子。然而，这的确意味着你在为你的未来跟耕种养护——意味着在你的世界中事态紧张的局面将变得越来越少。
