约练感悟。今天继续做来访者。①觉察到当我学会示弱的时候,孩子就会懂事,变强。以前是我们太强势,太勤快,表现得太能,剥夺了孩子成长的机会。②改变和儿子的互动,模处模式,每天记录和儿子语言互动的内容细节,发生哪些行为事件,反思总结做的好的部分是哪些,不好的如何改进?有效继续,无效改变。③教会孩子正确表达自己的感受,宣泄自己的情绪,学会和别人沟通和相处。④用正确的表达方式给儿子传递爱,发自内心的去爱儿子,而不是让他成为实现我们理想目标的"工具"。⑤有时觉得儿子没啥太大的变化,作息还是黑白颠倒,学习还是没有自主意愿,其实细细觉察其它方面变化还是很大的,量变到一定程度就会质变,只是需要时间而已!
魏梅花 网络中级21期 2020.12.1 坚持分享318天
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