感恩已有，真爱自己
时间地点：星期三，Raaba
天气：白天晴，晚上雨
情绪：好
昨日入睡：22点50
今日起床：6点30
一句话总结今天：大扫除、阅读、带娃吃冰淇淋、RICE，接受自己“虚度”光阴。
1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1）大扫除。
今天保险业务员要上门来，所以把大扫除列为一件大事。整理、清扫、擦洗，前前后后花了约三个小时，感受到自己有焦急无奈。很想迅速把家里弄得整洁漂亮，但无法做到。心里也很急躁，似乎自己只要不是在挣钱、或者学与挣钱有直接关心的知识，就觉得是在浪费时间。
我不禁问自己，这种想法因何而来？也许是老一辈人不经意问的“你上班了没有？”然后，不自觉地还是觉得只有挣到钱，才是有价值的。我面对着这种根植于心的执念，告诉自己：活在当下，做好此时此刻这件事，我就是很有价值的。
当保险业务员来我们家，夸房子很好看时，我不确定他是出于礼貌还是出于真心。但是，我内心很开心，为自己认真打扫了房子而点赞。
2）阅读《终身成长》。
看完第五章，用微信读书导出读后感。关于商业方面的，关于领导者、关于企业文化等。
我的感悟是：思维，可以让平淡的生活变得丰富多彩；也可以让精彩的生活变得单调乏味、局限在狭小的圈子里。生活是否有滋味，全看自己如何看待。
培养自己的成长型思维，引导全家都使用成长型思维，激发我们的潜能，让整个家庭都不断进步、越来越好。
3）接娃买冰淇淋。
丫丫想吃手工冰淇淋想了两天了，而明后天我没时间接他们，所以今天想满足她的这个小愿望。
4）与LH聊天，互相都说准备邀请对方来自家玩了。
想朋友了就联系，互相交流一下近况，真诚地想见到对方、想一起玩，这种感觉很开心。
5）回家后把RICE练习嵌入生活中。
有一刻，洢洢吃饭、我做着记录，安安静静的，能听到外面下雨的淅淅沥沥声。那一刻觉得很静、很美好。就这样，淡淡的，一点一滴不动声色地进步着。我喜欢这样的日子。
6）看《韶山新闻》。
侨联主席发在群里的，里面侨联的新闻里居然还有我爸爸。多少年没看过家乡的新闻了，应该15年或者18年了；片头曲变了，但好像保留了一点原来的味道，反正觉得很亲切很感动。
看着里面那些属于当地的新闻，回忆一下子把我拉回了小时候。满是熟悉的感觉，看过后，有点想流泪的冲动。曾经觉得家乡那里有我的至暗时光，高中毕业我离开家乡，去了远方；觉得无法回去，于是一路越走越远，越走越久，终于与家乡相距遥遥。
今年，我开始关注“爱”，我学习面对自己的内心、学习面对过去、接纳一些感觉不好的回忆、接纳自己就是这样的自己...... 曾经的所谓“至暗”好像变得没那么难受了，人生每个阶段都是有欢乐有痛苦啊。尽管有当时无法承受的痛苦，但我珍贵的青少年时光在那度过的。满满胶原蛋白的年纪、不施粉黛也让人觉得好看的年纪是在那里的，我很怀念它。然后，开始联想我是否可以为家乡做些什么，现在好像不能，也许将来可以呢。
看完后在群里说了自己既亲切又感动的感受；我很为自己骄傲，我能有这样的感受，并表达出来。
