晚上感觉有时间，做了静态《唤醒疗愈的静心》，又接着做了动态《情绪疗愈静心》。
唤醒疗愈静心其实做到后面是喜悦的，因为我想要的状态就是“发自内心的喜悦”，因为最近整个人状态调整得挺好，所以虽然中午朋友说我“笑容太少了”，我知道不是的。
自从三阶回来之后，我有意无意的都在注意这一点，最近比较集中的主动跟别人做个案和被唤醒师做个案，还有持续的光启，方方面面都在跟我增强能量和看清疗愈自己，自己都感觉内在改变很多，所以笑容才会越来越多，而且这些都不是能够硬挤出来的。
所以，朋友听我说了后，才发现真的我笑容多了很多。
后面做情绪疗愈静心时，依然在调整进入的状态，不知道是最近情绪疗愈得比较好还是前面“喜悦”状态的原因，这个静心做到后面我居然越来越开心喜悦，而且宾馆没有想硬把自己拉到一个情绪沉重的状态，全然允许自己自然的存在。
照顾孩子洗漱完，接着做了一个《做自己喜欢的自己》，其实昨晚的公益沙龙也有类似的这一块，发现自己的思维逐渐拓展，喜悦ing~
感恩我的生命如此美好！感恩我的生活如此美好！
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