感恩百日行-D86
我觉知，我感恩
我是如此的被爱！
前几天有缘看见这个视频《灵性的实相》，半眯着眼睛边看边跟随着能量走，全身发热舒畅无比，我知道能量正进入我体内，好感恩好感恩！这不仅仅只是一个视频，而是高我要传递的实相，并通过我喜欢的方式，继续传递出去。
灵性的实相将带引你展开一趟独特的旅程，一趟改变你的生命，丰富你的人生，带给你知识和安详的旅程，探讨的是静坐和静坐的体验。
看这篇文章的时候，请你完全的放松自己，跟着它的能量流动，完全地与它同在。
念头出现的时候，断绝那个念头……做一个深呼吸……与那个念头同在……这篇文章是为你整理出来的。
我们只是整个造化里的一棵微尘，每个人都在追寻，健康安详知识繁荣和谐……总而言之，我们无时无刻都在追寻快乐富足的生活。
我们为了达到这个状态而努力奋斗，但我们能够达到吗？是的……我们能够达到，这一切只有透过对宇宙能量和自性知识的了解才能达到。
现在让我们来了解什么是宇宙能量。
实相之一：宇宙能量
宇宙能量遍及宇宙无所不在，它连接着银河、地球、人类和分子。他是众生万物之间的空间，我是使整个宇宙井然有序的连结键。宇宙能量就是生命的势能，宇宙能量是维持生命秩序和扩展意识的要素，
宇宙能量是所有行动和生理功能的基础。
我们再深睡和完全的静默中接收到一部分的宇宙能量，在运用这个能量从事日常的心灵活动。
例如：观看、说话、聆听、思考和所有的身体活动。在睡眠中获得的有限能量，并不能满足这些活动的需要，这就是我们会感到疲惫、倦怠、和紧张不安的原因，这些现象导致了身心的压力和各种疾病。克服这些压力和疾病的唯一之道，就是获得更多的宇宙能量。
宇宙能量是维持生命秩序，活出健康和快乐的要素。它让我们全心的专注在当下的情境，它让我们获得知识，让我们扩展意识，我们才能汲取到充沛的宇宙能量。
实相之二：静坐
睡眠是无意识的静坐，静坐是有意识的睡眠。在睡眠中，我们只能获得有限的能量，在静坐中，我们获得源源不绝的能量，这种能量可以提升身体心灵和智能的力量。
它开启的第六感之门，进入超感官的领域。在静坐中获得的能量带给我们松弛健康和快乐，它也能让体能迈入一个更高的境界。其实，静坐就是意识回归自性的旅程。
在静坐中，我们有意识的有身体开始进行穿越心灵、自然、自性和更高境界的旅行。我们要先停止一切的身心的功能，才能达到静坐的目的。也就是说，停止肢体的活动、观看、说话和思考。
姿势：可以选择任何一种坐姿。
选择一个让你感到很舒服，很稳定的姿势。坐在地板上或者是椅子上都可以，或者在任何一个我们感觉舒服的地方。
舒服地坐下来，两腿盘坐，双手交叉。把眼睛闭上，停止一切内在或外在的对话。不要持咒，只要放松，完全的放松下来，单纯的放松。
当我们盘好腿和双手交叉好的时候，身体形成的能量回路会让身体更加稳定。眼睛是心灵之窗，所以应该把眼睛闭上。持咒或内外在的对话都是心灵的活动，所以也应该停止。
身体放松之后，意识就会进入心灵和智能所在的第二个区域。心灵只不过是一堆念头而已，纷杂的念头会不断地浮到心灵的表层。念头会带来各种已知或未知的问题，要超越心灵和智能的限制，我们必须观照呼吸。
观照实自性的本质，所以我们要目睹自己的呼吸。不要做有意识的呼吸，不要做有意识的吸气或呼气，让吸气或呼气自然而然的发生。只要观照正常的呼吸就好，这是静坐的关键，也是唯一的法门。
不要追究你的念头，不要执着在各种妄念……问题或念头，断绝念头。回到呼吸上面，观照正常的呼吸动作，与你的呼吸同在。接着你的念头越来越少，呼吸也会变得更浅更短。
最后，呼吸会短的像一道闪光一样，停留在眉心的位置上。这是一个没有呼吸，也没有念头的状态，你所有的念头都止息了，我们称为无念的状态。这是一个静心的状态。
在这个状态之下，我们开始接收源源不绝的宇宙能量。静坐的时间越久，我们接受的宇宙能量就越多。宇宙能量在我们的能量体内流动，能量体也叫做以太体。
实相之三：能量体
能量体是有七万二千个气脉，或能量管所组成的。每一个能量管都有头顶的部位出发，这个部位叫做梵穴。这些气脉像植物的根和枝叶一样，伸展到全身的每一个部位。
能量体是生命的基本设计，这个能量体是所有活动，甚至存在的主要源头。能量体会在我们深睡，和静坐的时候接受宇宙能量，我们使用接收到的宇宙能量，进行观看、说话、倾听、思考等身心活动。
这些功能都靠着我们接受来的宇宙能量才能运作，我们的念头决定了宇宙能量的流通，念头会阻碍宇宙能量的畅通。换言之，所有疾病的肇因是因为以太体缺乏能量。
静坐的时候，我们可以获得充沛的宇宙能量。宇宙能量在能量体内的所有能量管内流通，宇宙能量强大的流势，可以清洗所有的以太破洞。以太破洞清洗干净之后，我们就摆脱了疾病。
能量开始在梵穴流动的时候，我们的头部或全身会有沉重的感觉。某一个特定区域的能量管清洗干净的时候，身体会有刺痒或疼痛的感觉。有时候，身体的不同部位都会感到疼痛。这种疼痛不需要吃药，多做一些静坐之后，所有的疼痛感会自然消失。
透过静坐获得越来越多的能量，可以让我们摆脱所有的身、心疾病。
在金字塔里静坐，它的效果比一般的静坐快三倍。
实相之四：金字塔的威力
金字塔是地球上最稳固的结构，也是接收最高宇宙能量的地方。金字塔以52度51分的角度形成，这个角度让金字塔接收到最高的宇宙能量。
金字塔可以用任何建材制造，金字塔的建材不会影响宇宙能量的接收。金字塔的四个端角，必须与东西南北四个方向对位。
宇宙能量累积在金字塔三分之一的高度，这个位置叫做国王的密室。宇宙能量在最强的国王密室里，向整个金字塔扩散。
在金字塔顶端安置一个水晶，可以把接收的宇宙能量强化后，在扩散到其他的部位。在金字塔里静坐，我们达到无念状态的速度，比其他地方快三倍。
金字塔可以与高层的频率沟通，在金字塔里静坐有治疗的效果，也可以提升静坐的体验。
静坐的好处：
静坐是通往自性的旅程，通过观照呼吸，转化心智。宇宙能就会开始流动，宇宙能会流遍全身，我们因此无需治疗就能疗愈。
当宇宙能变得越来越多，就会释放我们心智的紧张。静坐练习的越多，我们的心智就会变得越来越平静和开阔，我们的记忆力会变得更强。
更多的静坐会增强我们的理解力,会改善我们的人际关系,静坐会让家庭生活变得更幸福，心态会更平和。静坐会让你更健康，更祥和，静坐能帮助我们找到所有问题的答案。
要想如此，我们就必须每天练习静坐，你可以在任何地方练习静坐，你可以在任何时间练习静坐，甚至在路上。
一次静坐时间应等于1个人的年龄，比如，一个30岁的人，一次打坐的时间至少要30分钟，以此类推。
要练习静坐你无需出家，每一个人都应该静坐，儿童是最好的静坐者，五岁就可以开始练习静坐。
静坐不需要你去寻找任何古鲁或者是大师，古鲁和大师就在你内在，你的呼吸就是你的古鲁，你的呼吸就是你的大师，每个人都是如此。
静坐把你带到更高知识的王国，知识就是经验。经验完全与自性有关，通过越来越多的练习静坐，我们就能接收到更高的能量。有了这种能量，就会在各个方面开展更高的活动，这就会带来更高的知识。
通过获得知识，我们就会获得更高的理解和智慧。有了这样的理解，我们就知道我们并不只是身心，我们知道我们是神奇的物种，就能理解我们所遭遇的各种情景，以更高的理解来处理我们的问题。
更高能量和更高知识会扩展我们的意识，意识扩展正式自性的目的。更高知识只能有更高感官获得，比如：第三眼和星光体。
实相之五：第三眼
第三眼是灵魂用来观看、感觉和倾听高频率实相的利器，我们把这三种灵魂的功能成为第三眼。
静坐中可以获得更多的能量，更多的能量可以开启我们的第三眼，这是一个非常殊胜的经验。
第三眼开启的时候，前额会产生刺痒或拉扯的感觉，我们开始瞥见各种色光在身边回绕旋转。也能听见喃喃的低语声和走路声，有一种仿佛在漆黑的隧道里旅行的感觉。
以太体由静坐中获得足够的宇宙能量后，第三眼的视力越来越清纯。我们可以清晰的看到世间和其他存在界的景象，精纯的第三眼让我们拥有比肉眼更透彻得视觉。
我们可以看到其它频率的实相，我们可以看到五官无法感知的事物，我们也会有许多无法用语言表达出来的感受。
我们会听到内在的声音，或其它频率传来的乐器声。我们可以看见已经不在世的大师示现，我们可以看见大师以我们熟悉的形体示现。
静坐的功夫深入之后，我们开始看到以明光示现的大师，我们甚至可以在明光中认出大师的身份，我们会听到大师给到我们的讯息。我们有一种在隧道中摸索后，终于与光合一的感觉。
透过第三眼的体验，透过大师的讯息，透过看到或感觉到其它频率的实相，我们解开了所有生命的答案。我们有了新的选择，我们的信念改变了，我们的知解改变了。
有的第三眼的经验之后，我们对物质界的感知改变了。
实相之六：星光体出游
星光体是自性用来感知其他频率实相的工具，就像我们的肉体一样，它是意识的另一个形象。
在正常状态下，意识遍布在身体的每一个部位，我们接收了足够的能量后，开始感知到其他频率的实相。
意识开始以星光体的形相活动，在睡梦中，我们无意识的感知到星光体的经验，在静坐中，我们是有意识的感知到星光体的存在。
星光体可以穿越时间和空间，在意识到星光体的存在之后，我们开始感知到新的次元。
在静坐中接受充沛的宇宙能量后，遍布在身体内的意识开始朝着一个点移动，意识移动的时候，身体会微微地颤动。
我们会有身体在漂浮的感觉，但却感知不到手和脚的存在，身体有一股像羽毛般的轻安感，身体的不同部位可能会出现移动的感觉，有时候甚至会有整个身体都在旋转的感觉，这就是所谓的星光移动。
静坐的经验越多，我们获得的宇宙能量就越多。意识以星光体的形象快速的旋转，接着引发身体的移动，身体移动之后，星光体开始沿着一条银带离开身体。
肉体和星光体靠着这条，有高振幅意识组成的银带彼此传递讯息。星光体透过银带开始神游太虚，星光体出游就是意识离开身体。透过星光体出游，我们获得了至高无上的知识和对自性的明白。
星光体出游的时候，可以穿越一切有形的物质，例如，土水火风和以太四大元素，星光体可以毫无阻碍的游访其它的频率。
星光体出游的时候，静坐者看到了自己的肉身，他获得了卓越的洞见。他明白身体只是他暂时的居所，他明白自己不只是身体和心灵而已，这是一次了不起的明白。
每个人都应该有一次星光体出游的经验，经历过星光体出游之后，我们的局限感消失了，我们明白自己是无限的。有了这样一番体验，让我们明白自己就是意识，明白自己是无限的，也明白了生命中许多崭新的次元。
实相之七：涅磐
我们接收的宇宙能量，随着静坐的工夫而不断的增加，宇宙能量改善了我们对当下的投入。身体、心灵、自性，对当下投入的越多，我们会对情境有更透彻的明白，这一份明白就是知识。
一般人只能有情境中获得经验，无法感知到情境中蕴含的知识。这是因为他们只用形体来了解情境的缘故，但静坐者却能完全的了解情境。因为他知道自己不只是一具肉身而已，他知道他是肉身里的居住者。
他明白所有的情境，都是为了生命的进化而发生的。有了这些体验，并且把体验落实在日常生活中，我们获得了生命的真知卓见。
这一份真知卓见开启了千万道生命的妙门，揭示了感知的新次元，我们的理解力、感知力和知识获得了无限的扩展。
接着我们的意识随之扩展，开启了浩瀚的智慧之海，我们称这样的智慧是千瓣金莲。每一瓣莲花都代表着一个解悟的新次元，感知到的次元越多，我们就获得越多其他存在的知识。这一份解悟让我们知道，生命没有死亡，我们是永恒的存在。我们明白了何谓生？何谓死？
实相之八：生与死
我们来到世间的时候，只是一粒宇宙意识的微尘。我们的自性以以太体的结构，离开了它的源头。
我们为了经历独特的经验而来到世间，我们为了体验世间的经验，而选择投胎的子宫，父母、环境和生命的情境。
自性完全了知生命的总体设计，意识微尘选择了母亲之后，开始进入母亲的子宫，意识进入子宫后，胎儿就有了生命。
肉体依照以太体内的宇宙能量和因缘而产生的形状，在第一次呼吸之前，意识会频繁地回到源头。他和离开母亲子宫，开始了他生命中的第一次体外呼吸，这就是我们所谓的诞生。
从诞生到七岁之前，我们对源头是有意识的，心灵在七岁的时候开始形成，在14岁成型完整。只能在14岁时开始启动，到21岁时发展完成。在21岁到28岁之间，我们经验到了身体、心灵和智能的结合。从28岁开始，生命的发展完全依赖自性的知识。
一个对自性没有觉知的人,他的意识就会停滞在身体和心灵之间,意识的停滞是悲苦的开始，这样的人不了解生命的情境，他的生活中充满了危机，他开始进入僵化的概念里。僵化封闭了宇宙能量的流动，能量的封闭式使他饱受疾病、压力和紧张之苦。
他在毫无觉知的状态下虚度一生，他不了解生命的目的何在，他有童年、青壮年到老年，在没有完成生命的目的之前离开了人间，这就是我们所谓的死亡。
即使在死亡之后，抱持错误知解的僵化心灵，仍然不允许意识回归它的源头。在错误的知解下，他创造了地狱和天堂，徘徊在一个低层的星光界里。
活在自性中的生命，让一个人在任何情境中都洋溢着喜福，即使死后可能进入较低的频率中，他终究还是会回归源头。
实相之九：开悟
过第三眼，星光体出游和生死的知识，而获得高层的知识之后，我们就会对身体、心灵、智能、自性和生命力有了圆满的了解。
了解意识是能量和知识的结合，了解意识为了获得更多的能量、知识，为了创造而来到世间。在这一份明白中生活，我们才能对造化的存在有更深一层的了解。
有了这一份明白，我们变成了一个奇迹的创造者。然后，我们的一言一语都会成真，起心动念都会化现，一举一动无处不见创意，这就是开悟。
如果证明微生物是大自然万物的创世之祖，证明大自然的一切生命体都是由微生物转化和重新塑造来的（也就是微生物群可以随便改变形态，是不是很震撼）。那么，大自然的一切生命体所生的疾病和创伤都可以以这个发现和观点理论为基础进行微生物修复治疗又称为微生物医疗。
这一开创性的新发现将改变人类和大自然中的一切生命体的命运（此观点于2018年10月13日9:38分由凌晨海岸首次提出并收录于著作《宇宙奥秘》原创凌晨海岸——陈伟（无国界）。❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
