把握好自己的心，才能调整好心态。活着，心态最重要。好的心态不是天生的，而是修练的。想拥有好心态，就需好好的去体会生活，感悟人生，活出自己的姿态。
每一天都是新的，昨天的烦恼都是过往，不让昨天迷蒙的泪眼影响到今天的视线，破坏今天的美好，影响今天的心情。人都会有烦恼、痛苦，要学会看开、看淡、看远，不去想那些所谓悲伤的人和悲伤的事儿。是你的，就是你的，努力过、珍惜过，问心无愧就好，至于其它的就交给命运吧。计较越多，痛苦就会越多，宽容越多，欢乐也就越多，痛苦和欢乐都是心灵的折射。
人，其实不需太多，只需健康的活着，真诚的爱着。得到的定要珍惜，失去的定要放弃，过多的在意也可能就是多余，不必太执着于过往，过去的早已过去，过分执着必是负担、是苦楚，若看淡了，一切也就释然了。
人，活着就是一种心情。荣或辱，贫或富，得或失，一切都是过眼云烟。不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，也不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。好心情就像春天的阳光，温暖着心（好的心情，心中就会有清泉、阳光、花香、温暖、微笑、天堂……）
人生总有快乐和痛苦，总有烦恼和忧愁，总有寂寞和无奈，总有……人生如梦，人间的是是非非又何苦去计较？
善待自己，善待生命。活着就是一种心情，其实，这个世界本很简单，只是我们把它复杂化了。
