坚持跑步已近5年。现在跑步之于我可能已不算爱好，更多是一种生活方式和习惯。
回想起来，年轻时有大把的时间与精力，却好像都过得忙忙叨叨，任烟花空散岁月空流。如今工作生活排的满满当当，反而坚持跑了下来。
从开始追求配速到如今控制心率，时间越长对跑步的理解也就越深刻。现在跑的比较随心所欲，时间、地点不固定，距离、速度每次也不同。不去刻意设置目标，跑就是了。
跑步对我最大的意义在于那段时光是真正属于自己的，这是其他东西都无法替代的宝贵时刻。生活中，我们每个人都渴望被理解，却又惧怕被看穿，大多数人更倾向于逃离现实中对自己身份的标签与束缚。从这个层面讲，跑步就显得更加珍贵且独特。
跑步是一次跟自我的沟通，会遇见不同的自己，乐观开朗的、郁闷消沉的、愤世嫉俗的、圆滑功利的……在微缺氧状态下，头脑恍恍惚惚，思绪天马行空。一瞬间，仿佛有所顿悟，下一秒，却好像什么都没抓住。当终于坚持完成既定目标，仿佛有一种说不清的东西从身体最深处升腾出来，这种锻炼对精神健康大有裨益，让自己能更加从容地面对来自生活的风浪。
人生如跑步，蓄力都是在年轻，年纪大了以后，努力奔跑的机会、可能和动力就少了太多。跟前辈师长们聊天，他们中大部分都认为人生中最充实的阶段，都是在生活、工作爬坡的时候。好多东西，求而不得时最美好，追求的过程最珍贵。就如跑步，真正到终点后，才发现对结果原来早已不是那么在意。
每个人跑的路线不一样，所见的景象也不同。人的一生会做无数个选择，去哪个城市读书，学什么专业，选择跟谁结婚……决定仿佛只在一念之间，但其实每个选择都与我们的经历有着千丝万缕的联系，影响我们做选择的种子可能早在多年前已埋下，只是很多时候时间久到我们都忘掉了。很多选择，当时看来并不起眼，多年后回头，才发现影响了我们的一生。
人生不过一次生命的修行与历练。走过的路，看过的风景，相识相知，分别重逢，喜怒哀乐，都不过是给人生多点经历。跑步可以让自己有机会活的久些，才有可能丰富自己的人生，从而让我们用生命的长度来弥补厚度的不足。
