有人说你那么好定不能委屈了自己

有人告诉我

当你不开心的时候

或者有些

烦闷、抑郁、不安时

不要玩手机

出去跑跑步，逛逛街，

吃一吃，喝一喝

你要动起来

你要释放自己

你要过得舒坦些

你知道吗？

若你持续在同一个地方，低着头，不说话

会头晕，会想哭

会一动不动，会面无神色

也会逼着自己睡着

然后做着不好的梦 ​​​

记住哦

你那么好

定不能委屈了自己

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