共修日记(第68天)做情绪的主人

图片发自简书App

雪崩前,没有一片雪花是无辜的。

今天读到的关于公交坠河事件的文章中,连续两篇都看到了这句话,所以一下就喜欢上了这个非常形象的比喻句。

雪崩是指每一次意外引发的悲剧,雪花是指悲剧中的每一个人。

关于此处事件的文章在网络上沸沸扬扬,网友们各抒己见,各种各样的观点铺天盖地。

其中有篇文章从情绪的角度,诠释了我们每一个人为什么要学会控制自己的情绪?我们只知道爱生气的人,不懂得控制情绪的人肝脏会生病,身体会生病。一个情绪失控的人,会拿着刀直接去杀人。

没想到,这次公交坠河的女主角并没有举刀,而仅仅一时的情绪失控,却间接的杀死了十五个人。

可见,看似不起眼的情绪,却像魔鬼一样隐藏在我们的身体里,一不小心,它就可以跑出来杀人放火。

读着这篇文章的时候,不由想到上前天晚上学习完回家,在南坪车站坐最后一班车回家的情景。

九点十分离开教室,需要十分钟步行才能踏上轻轨,途经七个站,不出意外,恰好能坐上回綦江的最后一班巴士车。

所以当我以最快的速度走出轻轨站,小跑到车站安检处时,一颗悬着的心立马就安顿了下来。谢天谢地,总算提前几分钟赶到。

要是坐掉了这趟末班车,我就只能住酒店或者到附近表妹家住。但是心里肯定想能回家最好。

所以从进站买票到检票口等待,心里一直都非常感恩。因为这个小巴士商务车是最近一个月才新增设的,每天从早上五点到晚上十点,滚动发车。

每个车只能容纳六名乘客,票价三十元也不贵,乘客买好票一般等几分钟就可以上路,非常的方便。

这次是第一次坐末班回家,所以检票的工作人员告诉我们,我们要坐的车还在路上,可能要稍微等一会,请我们理解。

虽然谁都想早点回家,但是车还在高速路上,不管你怎么急也是急不来的,所以我和旁边的几个年轻人也都安安静静的耐心等待。

特别是我,都差点坐不上车的人,自然是开开心心的等,并且还一直体谅这么晚还在辛勤工作的司机和检票工作人员。

但是,我对面一位中年男士就明显不对了。

从听到车还不能按时到站开始,他就一直在那里抱怨,一直不断的催促工作人员,情绪有些糟糕,表现出十分的焦虑。

那个工作人员看着年龄比他还大,可能都快退休的年龄。一直小心的给他说对不起,还掏出手机问司机到哪个点了。

看他穿的衣服和提的包,感觉也是在办公室上班的人。我前后望了他好几眼,有几次想开口劝他别催促,大晚上的,大家的安全最重要。这么晚都还有车回家,还抱怨什么呀,心里还感激不尽呢。

可能感觉他还不是很过分,所以最终我还是忍住没有开口。

看着眼前这个焦虑不安的中年男人,我想到曾经的自己,遇到这样的事情,也经常这样焦虑抱怨。

从别人身上看到曾经的自己,真的是好丑陋,好让人生厌。

所以,我们每个人都要学会控制自己的情绪,做情绪的主人。

修一颗淡定从容的心,让我们温柔的看待这个世界,爱自己爱他人。

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