不管你相不相信，你的生活都是自己创造的。 而我现在的状态，也是三个月前的我创造出来的。三个月前，我对自己的生活状态是不满又嫌弃，就像周梵老师讲的，你要不起来向前奔跑，要不就选择躺下休息，而我是和很多人一样蹲着，一边痛苦，一边又不准备任何改变，这样是最累人的。
我喜欢看书，尝试去看不同类型的书，(建议选书不要看排行或者听别人推荐，因为别人是从她的视角和喜好来评价的，而你可能和她的口味是不一样的)，这样在阅读的过程中才能发现到底什么才是自己喜欢的，碰到属于你的书，对心灵是极大的滋养，久旱逢甘霖的感觉，仿佛灵魂又受到了一次洗礼、升华。说到选书，就和现在毕业满是迷茫，走在人生十字路口的大学生一样，不知道该做何选择。谁的青春不迷茫，我也是从那个时期走过来的，身边的家人、朋友等等一些社会传递的价值观，横飞乱撞的声音会告诉你，你要怎样……，你应该怎样？此刻，当你内心没有坚定的方向时，你不知道该怎么办了。貌似被迫做了没有选择的选择，但那也是一种选择。因为你不敢为你真正的选择负责，就把选择权交到别人手中，这样当你日后不如意时，就会说，当初要不是我爸妈或者某某让我这样做就不会有现在这样的问题了。这样就不是你的责任了，说的好像当初如果不是这样，你现在一定会很好一样。经过毕业这几年的经历，我想说的是:当你不知道自己真正喜欢的是什么的时候，先别着急去做决定，先认真的去体验、去经历，然后再选择。别人告诉你的永远是她们眼中的这个世界，而非世界的真想。你只有自己去体验，体验了才知道。
近几年，每年生日我都会给自己买一本书作为礼物。今年也不例外，刚好选到了周梵老师《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》这本书，现在看来，这真的是一份巨大的礼物，我为自己创造的，要特别感谢自己，做了明智的决定，也要谢谢智慧的老师写出这么好的书指引我成长。
书刚买回来，在来回上下班的途中，两天就读完了。然后又反复看，每看一次，你当时所能理解的、吸引你眼球的文字都是不一样的。因为你当时所处的能量状态，体证后的感悟，也就吸引的是那些信息。现在，当我重新再拿出这本书看时，感悟又是不一样的。当时在看老师的视频时，她说给刚开始学习的那个自己的自我满意度打个分数，然后经过一段时间的学习后，再给自己打个分数。翻开我的记录，当时给自己打的分数是5，七十多天的学习后，我给现在的自己8分，说明我还有学习、提升的空间。
现在回顾这么长时间的学习的收获，却不知从何写起了。旁边放半个彩椒，咬一口，灵感又来了，继续。
谈到自爱力，多数人第一反应都是，爱自己谁不会呀，给自己买好看的包包、衣服、名牌的化妆品、买各种好吃的，但这些仅仅是停留在物质层面，而忽略了去关注自己的心灵。物质方面的满足带给你的是短暂的快乐，可能一个包包带给你的快乐不到一星期就没有了。而当你开始关注你的内心，去丰富它、满足它时，带给你的是来自心底的喜悦！
其实，在慢慢实践、学习的过程中，会越来越理解爱的含义，体会到它的力量。自己之前所理解的爱的含义会一次次被推翻、扩大。原来以前所称的爱都是有条件的，而有条件的爱，当对方满足你的那个条件不存在了，爱也就随之消失。所以，有条件的爱都是暂时的。前几天恰巧在张德芬老师的书上看到了她答一个读者问，关于真爱难找的问题。她讲的大概是这样，当我们在寻找真爱的时候，出于什么样的心态。可能心里早就预设了标准，关于长相、身高、附加值等等，而一旦当你把这些条件列出来时，它就不存在了。另外来讲，当你对别人有要求时，别人必然也对你是同样的。所以，真爱几乎就是一个概念，达到很难。这让我想到了，我们现在唯一拥有的就是父母对我们的真爱。他们不会因为你的高低胖瘦、美丑或贫穷富贵而对你的爱少一分一毫。
我们大多人对自己的爱也都是有条件的，年轻、漂亮、健康、有钱、开心、做出了正确决定就爱自己，反之，当脸上出现雀斑、遇事无力、做错了决定，就会怀疑否定自己。因此，老师在书中所谈的自爱力，是完完全全的爱、更准确的说是无条件爱自己的能力。知道了我们的爱是有限的、有条件的，但这并不代表就是一成不变，我们可以通过学习成长慢慢去修炼，向大自然去学习，如同太阳的爱，不管你是谁，你在哪里，做了什么，都同样的照耀着你。我们可能达不到，但可以无限趋向。现在我也相信之前看到一位老师说过的话，当你完全爱上自己的时候，任何人都是结婚的对象。这个是有可能的。
现在的我生活中几乎没有什么担忧的问题，每天都过得很开心，当你爱上自己，每天都是笑着醒来，我现在也差不多吧。所以多去觉察、发现，爱上真正的自己吧。
下面就说说生活中困扰你的问题。说到问题，一定是困扰你的，让你觉得不好的。现在当你想要改变你所处的状况时，你首先要明白，如果你想让你自己在不改变的情况下，你的生活有所改变，是不可能的。所以，首先你要建立一个信念，所有的事情都是中性的。好坏的感受都是观察的那个人赋予上去的。就像谈到死亡，对于大家普遍的认知都是沉闷的基调。但对于那些久遭病痛折磨的人来说，死亡是解脱、幸福。就像我们对于得道高僧的离去用圆寂表达。
我们现在所看到的问题，都是因为我们在用一个"二元对立"角度去看的世界，当加上时间这个变量，你重新来到一个更高纬度的视角来看现在的问题时，也都不是问题。而你所处的高纬度视角，也是由你担心问题的现在组成的。说白了也就是，你的现在是由你的过去造就的，你的现在决定你的未来，所以要改变你的未来也就从改变现在、改变当下开始。而大多数人每天所担心的问题、出现的焦虑，根本就没有发生，只是对未来的担心，而你的未来就是你现在觉定的，明白这点后你就知道该怎么做了。之所以会出现这些问题，根本的原因就是你没有活在当下。我们可能经常都会听到父母说，孩子小的时候盼望着长大，长大了又担心孩子结婚、生子。总是着急的赶向下一个阶段，似乎没有尽头。其实，每一个阶段也就只有一次，当你期待着进入下一个阶段，也就忽视了当下的阶段，是把生命当做一个进程或解决问题的过程，而没有享受当下。再看看你身边的人，有几个人吃饭时是专心吃饭，不看手机的。你有没有认真、仔细的去品尝食物的那种美味带给你的喜悦；当你在陪伴孩子、父母的时候，是不是放下手机用心去陪伴她们；与别人交谈时有没有认真听她们说、看着她们的眼睛，观察她们的表情变化。如果你没有体验过，试着去做一次，看看你是怎样的体验。
另一个你需要知道的是，所有的问题都蕴藏着资源。它是一个未打开的礼物，等着你去拆开包装看到它。如果你目前还看不到的话，就信任它。等到你自己能量提升，视野纬度慢慢提高，自然就会看到。就像爱因斯坦说的，你永远不可能在提出问题的层面上来解决问题。在这之前，要做的就是把关注点放在自己身上，提升自己的能量。分享一个我自己的经验，之前和男朋友分手的时候也很伤心、低落了一段时间。刚开始也想不通，后来看过张小娴的书，有句话让我放下了。当时我是信任她那句话的，只不过自己的感受没有那么深。随着时间不断的延长，我不断去体会那句话，慢慢明白了。现在，当我再去看那段经历，经过自己体证，就真正明白了那句话的意义。现在对他只有祝福与感谢！谢谢他曾经出现在我的生命里，带给我欢乐。而他的离开也让我知道了怎样去爱自己，也让我有机会遇到更好的，和我同能量的。而关于可不可以做朋友，也听到过不同的观点。在我看来，在不影响对方的生活下，你们都过去都有同样的理解，继续做朋友也是没有什么问题的。
经历过、体验过，就会明白真理就是真理，值得你反复去推敲，就像经典的电影和书一样，在你不同的人生阶段去看，感悟是不一样的。所以，在抱怨生活之前，先拥抱它吧。
有输入就要有超出，好久没花整几个小时这样写了，暂时先就写这么多。舒服呀，好像憋了个蛋，终于下了。哈哈哈，要不要这么逗逼，是可以的。附完美图吃饭去
