这是我拿到世代神喻占卜套装后第一次使用它来疗愈自己。脑海中第一个冒出来想要探究的议题是“我为什么会有那么多愤怒？”
经常会觉察到自己内在生起的、在那个当下、与当时的情境、当时的人，其实都不太相关的莫名的愤怒。比如看到有人为了所谓的“大局”和表面的关系和谐和稀泥、息事宁人；比如新冠疫情期间，进入办公楼需要查验健康码......心里很明白，这些做法是必要的，但内在涌出的愤怒也是实实在在的！有时候，会向外指责他人，比如归罪于某人太虚伪、保安态度不好；有时候，经常是在向外指责他人的同时，也会向内攻击自己，责备自己修养不够、不可理喻！
这种莫名的愤怒时不时地出现，困扰着我，有的时候，触发这股愤怒的点都小到微乎其微，但我却经常遏制不住！强忍住会憋出内伤、发泄出来又会伤害到身边的人。
常年的正念练习让我逐渐可以不带评判地观察、感受这股愤怒，慢慢地，我感知到：这股愤怒的源头不在我这里......
世代神谕占卜正好可以用来探索自己那些和祖先、乃至前世相关的思维、情绪和行为模式！
用世代神谕占卜探索我的莫名的愤怒的过程：
1. 用灵摆探测这股愤怒是否象我感知的那样，源头并不在我，而是和家族相关，答案是Yes。
2. 在世代神谕桌布上用灵摆探测这股愤怒的来源：祖先、前世、还是今生。结果让我有点意外，并不是我所猜测的涉及某个祖先的家族秘密之类，而是今生。
3. 用灵摆在家族树上探测和父亲相关还是和母亲相关，这时直觉已经告诉我是母亲，灵摆证实了我的直觉。
4. 用灵摆探测需要抽取几个卡币，得到的提示是三个，盲选了三个：太阳（成功）、心（爱恋）、老鼠（侵犯）—— 母亲这一生最大的不平就这么被演绎出来了！自小就要强好胜、不甘平凡的她因为对父亲的爱慕、对奶奶的敬重、和对尚在襁褓中便失去父亲的小叔叔的疼惜，不顾姥姥的百般劝阻嫁入王家，结果却在婚后经历父亲的家暴和整个家族的误解与排斥！我至今仍记忆犹新妈妈在和爸爸、或者和二叔争吵、邻居围满了院子的画面；更有甚者，母亲怀我七八个月的时候，被大爷爷家的大妈找茬儿欺负，骑在她身上扇她耳光，而全家人只求息事宁人，没有一个为她出头！后来，虽然爸爸、奶奶、家族里的人都了解了妈妈的真心和不易，都有悔意、并开始尊重、迁就她，但已经不够弥补她多年的屈辱与不平，甚至他们那种“我们已经知错了，你干嘛还揪着我们过去的错不放”的态度又对她产生了二次伤害，而一度，我也在用这样的眼光评判她......
5. 我想知道怎样才能帮到母亲，让她得到解脱，便抽取了一个代表突破与蜕变的蝴蝶卡币，竟然是“疗愈你自己”！
一瞬间有点不解，但转念之间，眼眶便湿润了：当年母亲被大妈欺侮，我在她的子宫里切切实实地感受到了她所有的感受！母亲因为对一个男人的爱，失去了成就、荣耀自我的机会，生命和尊严被践踏！而我，则因为在潜意识中认同了母亲的悲愤、害怕重复她的命运，用去半生，只一味地追求事业的成功，不对任何一个男人投入感情！并且，每当我感到一丝尊严受损，那股莫名的愤怒就会生起！
睡前，我取出奥西里斯灵摆给自己做疗愈：
1. 探测并扩展我对这股莫名的愤怒的疗愈的接受度
2. 清除所有我因母亲的不平而产生的负面的信念和情绪，比如走进婚姻等于失去成就自己的机会；他人的要求、否定、或拒绝等就是在践踏我的尊严；内在因此而产生的恐惧和羞耻感......
3. 加持给我突破这个情绪模式所需要的信念或能量，比如投入亲密关系的勇气、处理分歧的智慧、轻松愉悦的情绪体验......
4. 检测疗愈的效果
5. 感恩所得到的疗愈，以此功德回向宇宙众生
每个负面信念、情绪、行为的背后都有需要被看见的创伤，愿每个人都能得到疗愈的恩典、沐浴在喜乐与爱之中！
