大野智：

今天的我对于“无为”有了更深刻的认知。

首先是顺应自然，不要做无知的努力，放弃人为的拙策。

就好像庖丁解牛里说的，技术一般的厨子每月换一把刀，是砍断骨头而将刀砍坏的。技术好的厨师每年换一把刀，是用刀割断筋肉割坏的。而庖丁的刀用了十九年，是因为他依然牛生理上的天然结构，砍入牛体筋骨相接的缝隙，顺着骨节间的空处进刀。

庖丁解牛就是顺应自然的表现。无知的努力，就好像一直拿刀砍骨头，再努力也无济于事。

错误的认知，错误的方向，一路努力下去，后果可想而知。

顺应自然，也包括顺应人的本能。

其次是用理智去修正行为，为所当为。

比如通过看书，努力去建立正确的认知，在正确的路径上努力。

采用迂回战术，迂回前进。

我这里要提一点，如果自己的错误认知根深蒂固怎么办。也就是潜意识中含有大量错误信息，如何改造自己的大脑。

那就只能利用显意识了。实用显意识耗能大，面对如此强大的对手，显意识不能蛮干，要用巧劲。

即建立微习惯，让好的微习惯一点点改造自己，不断重复重复重复，洗刷并冲击着潜意识。