今天是什么日子
起床：5:40
就寝：10
天气：阴天
心情：愉悦
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1、打扫厨房灶具卫生
2、当乒乓球裁判
3、回家给母亲做饭
改进：
习惯养成：早睡早起
周目标·完成进度
看书目标没完成、给自己拖拉找借口
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.县运动会乒乓球比赛中有些感悟：有个大叔70多了，可以坚持锻炼几十年，每周至少三次......一些人是一年打一次，单位有比赛才打一下、功底扎实全是学生时代留下来的....
图片发自简书App
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2一个朋友在纠结继续打比赛还是去北京参加考试。继续打比赛有可能是女单冠军，但不能参加考试就要延迟拿毕业证时间.以前我就会告诉她.怎样是最好选择，但我学习了心理学知识，我这样说：“你怎样选择一定有你的理由，我一定支持你的选择，我相信你！”
3.昨晚女儿打电话过来了，说要报名初会考试啰！想明天过生日请同学吃火锅！真好，可以安排自己灿烂生活
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