1、独自在一个安静的房间里,拉上窗帘,关上房间的大灯,只开一个书桌上的台灯,保证自己的桌面是明亮舒适的,房间全是暗的。
然后自己在这明亮整洁的桌面上看书,你会进入极强的专注状态,大大提升了学习的效率。
当然,这是给喜好安静的同学适合的学习方法,如果你在极度安静的环境下感到一丝压抑,或者在这种环境下会分心。
那么你可以尝试,在你学习的环境里小声播放一些喜欢的轻音乐,例如那些舒缓的钢琴曲,很多咖啡厅就是这样做的,轻松的音乐会让人放松下来,更加专注投入。这个方法会让你在自己营造的优美环境里感到很舒服,也是可以提高学习效率的。
两种环境因人而异,找到你喜欢的适合你自己的环境,是改善专注力的第一步。
2、在这里再向大家介绍一个学习方法叫做费曼学习法,相信大家肯定听说过吧,现在费曼学习法都要成为网红学习法了。
学习知识的过程,不在于听懂,能听懂,只说明老师讲的好。但要清楚自己的掌握程度,就要进行实践,进行不断的深入练习。
从听懂到练熟,进而才能真正学会一个知识,很多懒惰的同学只到了听懂的层面,就不思进取了。努力的方向不对,投机取巧,也只会从听懂到听熟,做题的时候也就无从下手了。
费曼学习法的本质是输出,把自己不知道掌握的怎么样的知识或技能去讲授给他人。
在讲述的过程中,有某些东西讲不出来,或者直接停断在某个知识点上,那么自己的知识盲区就能明晰了。把一个知识体系完整的讲述给他人,而且对方还能把知识听懂,这就说明你的知识体系才是真正牢固的。
如果没有合适的人配合练习,也可以自己尝试费曼学习法。你可以拿出一张白纸,从大标题到小标题,把你的学习情况全面详细地复述、整理下来。擅长的同学还可以结合思维导图的形式,输出你学到的知识,检查掌握的程度。
不要觉得这样做很麻烦,这是一个非常高效率的学习方法,能做到知之为知之,不知为不知,真正做到知己知彼。
3、你有没有这样的感觉?
在看你感兴趣的武侠小说或是玩一些有吸引力的剧情游戏的时候十分投入?甚至能做到废寝忘食的程度。
而在面对学习自己不喜欢的学科的时候,却没有那么强的专注力和耐力了。
如果你对某些事物十分狂热,不妨把这些迁移到学习上来,用这种奇特的学习方法引导专注投入。
例如,那高考数学后面六个大题就像是大理国的六脉神剑,三角函数曰少泽剑,变化微妙,数列大题曰关冲剑,古朴稳定,圆锥曲线曰商阳剑,巧妙灵活,导数答题曰少商剑,石破天惊……
或者剧情感更加强烈一些,就例如英语完形填空一篇,经过认真改错,分析试题,经验值加上200,从12级晋升13级,继续努力。掌握历史中国近代史答题答题方法,认真归纳总结,获得装备清朝社稷图……
最起码这个简单的方法会让不感兴趣的事物变得妙趣横生,还能激发你的想象力、创造力。这个移花接木的方法如果你能运用到出神入化的地步,将会产生近乎恐怖的效果。
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