安全感,顾名思义,是心理的一种感觉。
先看下“专家”是怎么说的,马斯洛认为,安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心。
而学界普遍认为,这种信心最主要的表现是:确定和可控制。
总结起来就是,安全感作为人心理的一种感觉和信心,能帮助人们从对生活的某些恐惧和焦虑中,脱离出来。
由此可见,安全感不仅是衡量一个人心理是否健康的重要因素,而且还能带给人自信,并与他人建立良好、信任的人际关系。
既然安全感这么的好,那你要不要来一点呢?
01
网上曾有人这样夸张地说:缺乏安全感是全世界最常见的“妇科病”,几乎每个女人,都存在安全感贫乏的病症。
听起来有点吓人,但确实也反映出了不少问题。
缺乏安全感的结果有很多种,比如在童年时没有完整得到父母亲爱的人,很可能会寻找别的替代。
常见的情况是,往往来自单亲家庭尤其只有母亲的话,女孩子更容易早婚。
以前,我有个同学名叫胡欢欢。记得当时刚上小学二年级的时候,她妈妈得了一种怪病,不久就去世了。
而她爸是一名环卫工人,为了养家每天都早出晚归的,根本没有时间陪伴她。
欢欢初中还没上完,就自己跑去深圳打工。嫁给了一个和她在同一工厂上班的江西小伙,现在很少回老家了。
缺乏安全感最严重者,还会因此而变得爱无能和被爱无能,实际上就是自私、冷漠。他们除了伤害自己,也伤害别人。
所以,如果在小孩的婴幼儿、童年时期,父母对其不管不顾,那小孩极有可能一辈子都缺乏安全感。
长大后,往往不懂得怎样去爱一个人,也很难感受到别人对他(她)的爱。
在恋爱和亲密关系中,更是会很“作”,他们对伴侣有极强的占用欲、控制欲。给对方许多莫名的压力,容易导致感情的破裂。
这正是很多夫妇离婚时,让他们感到最痛苦的事。一些婚姻“破碎”的家庭,之所以还能勉强维持,也是考虑到这点。
所以,毋庸置疑,安全感这东西,我们是一定要,要的啦。
02
有人误以为,安全感像是个隐蔽隔绝的洞窟,当你藏身于其中的时候,会觉得整个世界都是安全的。
但其实他们成天活在自己的幻想、梦境里自欺欺人,不过这并非真的安全感,最多算是开垦了一块逃避现实的自留地。
我大学时有个舍友叫栗子,是被调剂到我们经济学专业的,他本来的志向是想成为一名作家。
由于不是自己喜欢的专业,栗子经常翘课去网吧玩游戏,每逢周末还要和他的一帮老乡们聚餐喝酒。
栗子只是看起来,在自己所谓的圈子中活的风生水起。
其实,看他扣扣的空间日志就知道,他活的很痛苦。找不到自己,一点安全感也没有,在大三的时候就被学校劝退了。
很明显,安全感的获得,不是把自己从现实生活中隔离开来,而是我们需要有主宰自己命运的能力。
你如果把安全感,寄希望于自身以外的其他事情,那扑空是必然的。
只有来自于你内心的安全感,才能让你在这纷繁复杂的世界里,得到一些真正的安全。
03
任何人想要得到安全感,就必须先走出自己预设的这块自留地,去勇敢的面对现实的坚硬,也包括正视自己的缺陷和不足。
唯有看清真相,从内心深处承认和接纳自己,不排斥外部世界的干扰,而是用淡然的姿态,去迎接生命风霜雪雨的洗礼。
你只需要成长为一个真正成熟,自带安全感的人。
能够接受自己的不完美,坦然面对生命的不如意,我们才能轻装上阵。
学会正确的对待过去,看淡人生的成败得失,才能体会到真正安全感。
必须把目光投向内在,不再因当下的慌乱而苟且,自在的游走于江湖。
在生命旅途的五彩斑斓里,不断的自我更新,自我完善。拥有对生活的主动权,而不被外界的纷扰所牵绊。
愿我们在尘世的追逐中,做一个自带安全感的人,到那时候,你走路都会带风。