“百日筑基”第27天海鸿日记

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同一个操场，今天换了个地方，觉得开阔点的地方更有感觉……

桩姿开合1小时，因为干扰少，功态可以，热感强！尤其是玉枕，比以前热好多……再加中桩20分钟，压到抖……

因为觉得这几天黑得有点狼狈了，于是不敢面对太阳直晒啦！总结出一个硬道理：人要法自然啊！硬晒是会有硬伤滴……

中午1：30开始，1小时静功……不大理想：感觉哪儿都热，就肚脐眼这块总是不融入的节奏……但后半个小时功态出来了，小飘……

感恩上清历代祖师传承！感恩恩师无上智慧加持！感恩师门和泰德元各位老师大爱付出不吝教诲……

拼死拼活一百天，敢叫生命换新颜！福生无量！！！

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