今天是什么日子
起床:6: 45
就寝:11:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍
目标分解 :设计知识地图
日常记录:
7:00 英语
8:38 日记
微习惯:
微习惯1:每天早上7点10分起床
执行情况: 完成,今天早上6:45起床,出门买菜买早餐,回来已经是7:45.
微习惯2-1:
搜集选题和素材(早起)
执行情况:未完成
2-2 整理素材,撰写文章(下班)
执行情况:未完成,
微习惯3:每天晚上靠墙站10分钟
执行情况:未完成
微习惯4:每天晚上九点洗澡,十点关灯
执行情况:完成,9点才洗澡,但11点才睡觉。
微习惯5:下班后关掉手机1个小时(8点-9点)
执行情况:未完成,
微习惯6:阅读书籍(中午)
执行情况:未完成
继续保持阅读的习惯。
微习惯7:每天记账
执行情况:完成,继续保持
周目标: 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。
工作·思考
工作从记录和复盘开始。
最美好的三件事
- 乐观生活,善待自己
- 正视自己的问题,勇于面对问题
- 平安就是最大的幸福
金句:
曾以为,风花雪月才是景,到后来,才发现,财米油盐皆是诗。平平淡淡的日常才是人生最不平凡的珍藏。
【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟
【适用场景】
人们总会追求自己没有拥有的东西,却疏忽了身边平淡的生活。
感悟
1.今年一定要养成早起的习惯。这个是今年最重要的目标。
2.昨天只完成了一部分的工作,并完成了一部分的习惯。还有很多习惯还未开始执行。
学习日志
暂时还未培养其他的学习习惯,不过可以选择考一个证书。