“三八妇女节”人人皆知,这个节日一到,就经常听到男同胞抱怨怎么没有男生的节日?原来,男生的节日一直都有,而且今年已经是第22周年啦!
2000年8月16—18日,国家计生委在大连召开了男性生殖健康项目研讨会,并在会上确定当年10月28日为全国首个“关注男性生殖健康日”。后来统称为“中国男性健康日”。
今年节日的主题为:健康中国共同守护,男性健康科普先行。
男性健康标准:
1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
3.善于休息,睡眠好。
4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。
9.头发有光泽,无头屑。
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
你都有具备以上健康标准了吗?
经调查显示,中青年男性中超六成人营养失衡;近几年,前列腺炎、性功能障碍、腰肌酸软等,越来越多的疾病正快步奔向男性。其中4大营养素对男性朋友非常重要,分别是:不饱和脂肪酸、锌元素、钙元素和维生素D。请适时补充,时刻保持精力旺盛。希望男同胞们拼博的同时但不拼命,因为身体健康才是最重要!