放松自己最好的方式就是走出家门，放空自我。感受大自然。
由于自身状态都不好，所以昨天给自己放了一个小长假，在上午上完课之后去到了安静的小姨家去录制彩虹花的课程，出门的时候心情还低落谷底，因为我告诉妈妈要去小姨家录课，结果妈妈反问我在这一家不能录吗？自己是一个经常不出家门的人，因为如果出门的话总会遭到这样或那样的提问。而这个问却并非正常的询问，是用一种带着斥责呆着不被理解的一种方式，比如说又出去干什么，有什么可去的等等这样的话语。可是，我们都已经成为成年人，每个人都有自己出行的自由队医个经常不出门有事情要出门，却经常会被这样对待的，我来说心情真的是不会好的，今天去小姨家录课也是有原因的，昨天我一天从早到晚都在等待家庭中比较安静的时刻。但是自己从早等到晚一直没有等到时间，由于自己的家挨着大街，来往过往的车辆路过的声音或者响笛声都会传到我所在的屋子里。我这个屋子又连着卫生间，坏了的洗衣机没有盖子，洗衣服的声音总是轰隆隆轰隆隆，我家又有好几个孩子。从早到晚总是会不断地发出声音，有继续当他们都在家的时候家里就像一个热粥又像是庙会一样，热闹非凡。心想着晚上也许会安静，可是等到晚上的时候，大家都开始来卫生间洗漱了水管流水的声音，大家开门关门的声音上厕所冲水的声音，再加上从早到晚家里的两只大狗的叫声，每次自己想要卢克的时候，心情都在崩溃的边缘上1秒，因为各种各样的声音而打断自己产生的烦躁，下1秒，又要保持微笑的态度，开始录制课程。我感觉自己像个傻子，又像一个疯子一样。
而人与人之间的尊重就是这般的重要，我们都是成年人，都要给彼此一些空间，我们每个人接受了不同的环境经历对自己的影响，每个人的思想也更加不同，每个人也有每个人想要生活的生活方式，我是不是现在觉得自己就好像《你当像鸟飞向你的山》的作者塔拉•韦斯特弗一样，是和自己的家庭之间有了更多互相不被理解的地方。
所以当我出发要去小姨家路口的时候听到这句话，我心中真的很委屈，因为自己太不被理解，不被尊重，有可能因为近来身体的状况不太好，心情也很差，所以一边走一边流着眼泪，幸好自己带着眼镜戴着口罩，那狼狈的模样不会被路人所看到就好像我们平时在朋友圈发朋友圈一样，我们总是努力的把那最好的一面展示给大家，可是我们每个人心里的痛，心里的伤都会隐藏在朋友圈的深处永远不会被人发现，所以我们看到其他人的朋友圈也总是开开心心生活美好，但是生活实际的样子又是什么样呢？
到了小姨，家里等待小姨父，忙完工作出门之后家里真的是很安静，能够听到的，只有门外树上叽叽喳喳的鸟叫声。当然了，这时候自己再去路口的时候真的是很成功。虽然也是录制了很多次，但是就不会因为外界的因素，而只是因为自身的因素一次两次三次尝试成功了当然这一次路可只用到了一个小时的时间象比一天都在等时间都等不到来说，自己觉得相当成功，录制完心情一下子放松了。
小姨和嫂子捏的饺子吃了饺子一起休息睡了一会儿下午我们一起准备去旁边，村子里的油菜花地里拍照，带上了自己的拍立得就去超市拿来了，刚刚买到的拍立得的底片，这样更有大把的时间可以去玩，虽然到了之后，才发现油菜花都已经写了都变成了一个一个饱满的种子的时候，我们载着路上还是会很放松，闻到大自然那种最自然的气息望着远处自己的太阳穴就恢复了以前的放松状态，晚上回到家竟然发现自己已经忘记了，今天晚上的共读课程，可是这并不影响自己，既然没有听，那就听回放好了，难得的一天能够让自己放松下来，我觉得这是可以再补，可是身体和心情也很重要。
原来自己一直都觉得难以解决的问题，就是通过这样真正的把自己放空去大自然里转一圈心情就好了，你们看大自然的力量就是这样神奇。心情不好，那就走向大自然吧。
