在微信公众号Spenser看到的这篇文章，抖音创始人张一鸣说工作前两年，他基本上每天都是十二点一点回家，回家以后也编程到挺晚。
留言让我找到了“同道中人”。我也一样，一天睡九个小时甚至更长时间，白天还是哈欠连天，眼皮打架，只想睡觉。
我怎么都想不明白为什么那些成功人士一天只需要睡三个小时。
我已经记不清楚去年、前年我的睡眠状况了，印象中是入睡难、多梦、易醒。但今年我总睡不够。我一晚上睡成功人士三晚上的量也还是不够。
今年调整了好几次入睡起床时间，最终把晚上睡觉时间定在十一点，早上起床时间定在六点。
八月的第一天做到了。早上六点起了，不想起，也起了，闹钟响起后迅速关掉，想到自己马上又会睡着，急忙把两只脚都踩在地板上，脚板的凉意能刺激得我清醒一点。
身体是离开床了，脑袋还跟躺在床上一样，晕乎乎的。开始看简友推荐的一本书——赵周的《这样读书就够了》。
没看两页，晕乎乎的脑袋就更晕了。
为防止睡着，去看了看微信公众号的文章转换一下，提提神。
然后又接着看书。在七点半的时候终于坚持不住了。眼皮直打架，用力都很难睁开了。又起身走动走动。
上午全家开车出去玩，在车上我又想睡了，抱着妹妹一起睡了会。醒来想今天不会再想睡了吧。
下午不到3点眼睛又扛不住了，只想闭起来。
晚上不到十点，虽然眼睛还在用力睁开看书，但脑袋已经睡着了睡着了。
今天早上我还是坚持在6点起床了。
脑袋还是晕乎乎的……
我开始怀疑，我这样的坚持有意义吗？一整天提不起精神来，早起又有什么用。
我要再增加睡眠时间吗？跟孩子一起睡一起醒，一天睡十一二个小时，可是睡这么久我白天还是犯困啊？
一天就二十四个小时，我睡觉睡一半，家务，做饭，带孩子出门玩，其他的事情没有时间让我想了。
我不奢望像那些大神一样，一天睡三个小时，白天照样打鸡血一样。
我只想知道一天睡七小时，白天也精神状态好的方法。
现在我的右手在手机上打着字，左手撑着我的脑袋，眼睛时不时地就合上了，我在犹豫，要不要再躺回床上去睡会？
是我身体差，还是我睡眠质量差，为什么我总是睡不够呢？
突然想起，初中的女同学在英语课上睡觉被老师发现点名了，下课后她就趴在桌上哭了起来，我们凑过去安慰她，结果她边哭边说，她觉得自己有病，她要去医院。因为她上课总想睡觉，总想睡觉，自己控制不了自己。晚上宿舍熄灯就睡了，一觉睡到起床铃响，白天上课还是直想睡。
后来她有没有去医院看医生，我已经不记得了，但她边哭边说的样子我现在都还记得，因为觉得她太好笑了，哪有人会因为白天总是想睡觉就觉得自己是有病要去看医生的。
嗯……现在我也这么想了，我总睡不够，我是不是有什么病？我要不要去看医生？
