原创 夏闲云 闲云茶馆
有科学资料表明，没有接受治疗或控糖无效的糖尿病患者患阿尔茨海默症的可能性是没有糖尿病人1.7倍，胰岛素抵抗会影响大脑的功能，从而加剧阿尔茨海默症的病理进程。
在我没有停药控糖之前，我的脑力明显不足，记忆力严重衰退，时常忘事。最严重时，我和别人对话中，突然就不知道自己在说什么，大脑中呈现一片空白。
近来发现，我的脑子逐渐清灵起来，思考力也有所恢复。总结起来，这样的恢复得益于我从来没有放弃自己，没有任由身体功能衰退下去。我一起尽可能地坚持运动，保持学习的状态，喜欢哲学思考，最为重要的是坚持不懈地控糖。
我也经常听病友说，容易忘事，经常丢三落四，他们以为记忆力衰退是年龄增长、逐渐老去的正常现象。有些人渐渐地放弃自己，不再难为自己去思考什么。殊不知，一旦放弃自己，混沌度日，我们的生命质量就会慢慢降低，自己遭罪不说，还会给孩子们带来不必要的麻烦。
在这里，我倡议，我们糖尿病患者要比其他人更加努力掌控自己的身体，在努力控糖的同时，保持学习态，多多读书，勤于思考，尽最大努力保持大脑的活力。
另外，好多朋友为了控糖，什么也不敢吃，导致营养不良，这样控糖不科学，也不可取。说来说去，还是要用心感受身体的需要，食物要多种多样，要让自己有好胃口，最好能吃出幸福感，这易于调动细胞的活力，也能够引领肠道菌群一起为我们的健康而努力。
