2018.11.18 星期日 9℃ 多云
晨间检视
就寝22：52晨起5：55 午休60分钟
自律是通往自由的最佳途径
【90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（56/90）
2.学习：一天一高校 （73/90）
3.亲子：肯定的言词（38/90）
4.母女：每天陪聊5分钟35/90
5.时间管理：听音频并复盘（43/90）
【昨日三只青蛙】
工作：结题报告4 ×临时换成改课件
阅读：《读书是一辈子的事》 √
家庭：14周年纪念日 √
【今日三只青蛙】
成长：听咨询案例
成长：咨询接单
家庭：成长消化分享
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动38/90
冥想：27/90
身体：腹部按摩100（22/90）
娱乐：电影《神奇动物：格林德沃之罪》
2.运动：瑜伽60分钟
3.学习：PPT图片大小调整的方法
4.阅读：文献8/90*
《读书是一辈子的事情》1
5.家庭：十四周年纪念，鲜花+电影
6.社交：刘*阅老师深度沟通
7.成长：*
【昨日反思】
田朴珺的穿衣风格我喜欢，她的想说敢做我喜欢，另一种人生推进的路径而已，想必王先生也是在她身上发现了自己久而不得的那种力量。
樊登读书会也好，王潇和田朴珺也好，集中解决人们的一个需求，并且是深度解决，财富的增长也就水到渠成了。
李老师咨询的总结：
[if !supportLists]1. [endif]循循善诱，步步推进。
[if !supportLists]2. [endif]找准痛点，及时反馈。
[if !supportLists]3. [endif]目标引领，放眼长远。
[if !supportLists]4. [endif]因材施教，干脆利落。
【每日感恩】
感恩自己对情绪和感受的觉察，真实的面对。
感恩先生对纪念日的尊重。
感恩李老师对努力的肯定。
