扫除你的负能量!

一个人的内心世界,一定会反应在周围的环境当中。

Clean

如果一个人心中充满着自私、焦虑、易怒、懒惰,很有可能他居住的房间乱成一团。这是因为混乱的房间会产生充满负面能量的磁场,若不及时的清理会招来更多的负能量,影响你的身心健康。

读书、运动、听音乐的确能够消除负能量。但是在做完这些之后,你回到家面对着乱糟糟的房间,刚有的好心情也会瞬间烟消云散。

如果你想摆脱坏运气,获得的积极向上的心态。那么现在就从清理房间开始吧!

1 换气

  • 将沉积在屋里的混浊空气排出去。夜间人体会排出很多的废气,尤其是大学里好几个人住一起的宿舍,还有灰尘。所以,要将这些东西从室内排出同时让新鲜空气进入房间。

  • 将屋里的负面能量赶出去。如果房间干净整洁,那就将负能量赶出房间。

为了能够顺利进行,务必将房间的窗户打开或是打开电风扇,让空气流通。

2 丢弃

不仅仅是丢掉没用的东西那么简单,而是你想要成什么样子,扔掉自己不需要的东西。

  • 扔掉那些你觉得“扔了可惜”的
    东西买回来尽管没怎么用,但毕竟是花钱买的扔了多可惜啊。先放弃着吧,说不定什么时候可以用呢。这种做法太不可取了,请你明确“有用或者没用”的标准进行分类,扔掉没用的东西。

  • 扔掉那些你觉得“早晚会用到”的
    认为“早晚会用到”的,通常只是自我安慰罢了,根本都用不到。所以不要犹豫,把他们通通扔掉!

  • 扔掉身边那些“会降低你的品味的东西”
    你可能不会注意自己在买东西时认为的能用就行,得过且过的态度实际上会降低你的品味。

  • 丢掉过去的光荣和回忆
    好汉不提当年勇。如果你想要提升自己不断进步,你就必须丢掉过去获得的一切荣誉,下定决心让自己重新开始。

3 去污

在你清理脏乱房间的过程中,会释放内心的压力。在你清理的时候,你可以这样想:
自己不是为了去除污垢,而是为了给自己消除思想负担。

清除了给你带来的压力,你自然就会轻松愉快。

4 整顿整理

进行整顿成立目的就是为了明确目标: 把东西根据什么样的原则放置在哪里。

想清楚了再动手,就能够在整理的过程中思路清晰目的明确,同时也锻炼了自己的判断力和处理事情的能力。

我每周会在固定的时间在家里做大扫除,仔细擦桌子扫地拖地。一个星期忙忙碌碌的生活之后房间里乱糟糟的,工作的压力让自己心情变得不好。

播放着音乐,扔掉了不需要的东西,去除了污垢,完成了整理整顿,常常打扫房间到满头大汗。看着乱糟糟的房间一点点变得干净起来,自己的心情也跟着舒畅很多。

很小的事情不好好处理,日积月累不断侵蚀你的心,让人变得坏脾气。只有能处理好小事情的能力,才能获得大的进步!

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