【书籍】一年顶十年(第一天)
【标题】时间就是你的命
【字数】481
常说一寸光阴一寸金,逝者如斯夫,不舍昼夜。而当时间第一次跟你的命发生了链接,还是受到1万点暴击。
001时间是命刷新认知
自己一直以来过着悠闲的日子,没有什么时间可以用来标价的概念。自从我开始学习之后,发现好多功课要补,时间根本不够用。
002制定目标广而告之
于是我制定目标发圈,每天早上6点起床,晚上12:00睡觉。一方面激励自己,一方面也让大家了解到,我再也不是那个睡到日上三竿的人啦!我对每一天的时间有了规划。
003贴个标签成长教练
经过一段时间的摸索和探寻,发现教练很适合自己的方向。我用个人成长教练来要求自己,向优秀教练学习,每天花更多时间,专注学习教练老师的课程。
004漫步西湖改善状态
当感觉疲劳的时候,我通常会听听音乐,如果实在状态不好的话,索性就在西湖边订个酒店,远离嘈杂的人和事,让自己独处,轻松度过一个周末。
005感恩的心持续精进
同时远离打击我的人和过度消耗我的人。遇到困扰时,我会去看看比尔盖茨的纪录片,看看他是怎么做的。同时,每天写值得感恩的五件事,提醒自己。
我荒废了时间,时间就把我荒废了。时间就是我的命。