我一直困惑一件事。把认识自己作为座右铭，也在不断践行，看各类书籍，学各种课程，终究也没认识自己，始终有些拧巴。就像那句话说的，听过很多道理，依然过不好自己的一生。

昨天，听到关师说的一句话，突然明白了，他说，你去学各种东西，但是你的价值观没变。是啊，本质的未变，外在的如何起的了作用？

关师说，像重重翻山越岭，前进中伴随着不断循环的豁然开朗与阴冷低谷。

二师兄说，人生的黑暗并不是黑暗本身，最大的黑暗是人们对黑暗的适应，更可怕的黑暗是人们在黑暗中对光明的冷漠和淡忘，对身处光明中的人们的不信任和抵触。

我的本质变化，会带来新生。