已经恢复上班快一个月了，我的运动也停了快一个月，每次都告诉自己要抽时间运动一下了，可每次下班之后吃好饭，在收拾完，跟家人视频通话一会，就不想动了，就想摊着刷会手机一转眼时间就过去了，其实回头想想完全不记得自己刷了什么，就看时间又到点了，该洗澡上床睡觉了，再感叹一句时间真的过的好快，啥事都没干，心里想着明天一定不能再这样了，运动要安排上了，事实却是我这样想着快一个月了还是没能动起来，这就是典型的思想上的巨人，行动上的矮子吧！；

所以，我此刻决定把“抖音”给卸了，不占手机内存，不占用时间，必须要把每天半小时的运动给安排上，如果不能保证每天的话，那最少也要保证一周要有5天半小时的运动量；天气热起来了，最近每天早上起床就感觉自己有点水肿，握紧自己的手都抓不紧，明显感觉手指变粗肿胀，眼睛也变成了肿眼泡，难道是夏天太热，就涨起来了，热胀冷缩的缘故嘛，不管啥原因了，先尝试一下运动会不会帮忙改善一下，所以，运动是真的要提上日程了，这次不能再做行动上的矮子了，要做一次巨人，所以，当然要记录下来，提醒我自己，不做行动上的矮子，要做巨人！