《心理治疗基础》第182、183页。

介绍的根据是精神分析家格林森写的一本书，《精神分析的技术和实践》。格林森是弗洛伊德嫡传弟子的弟子，弗洛伊德的徒孙。这本书介绍了什么叫精神分析。精神分析这个术语实际上指的是促进领悟的各种技术。这本书把精神分析的技术概括成四种，“对质、澄清、解释、修通”。

第一个是“对质”，什么叫对质呢？本人对自己的某些问题视而不见，或者不承认， 这非常常见。解决的办法是用病人自己的话来证实，使病人看的很清楚，这叫对质。

    对质是用病人自己的话、自己的行动，让病人自己看清楚自己，这叫“对质”。

第二个技术是“澄清”。这个词是从claify变来的。claify的意思是“make  it  clear”,把它搞清楚。变成名次就是clarification,指的是弄清楚的过程。澄清就是弄清楚的意思。

一方面是治疗者要弄清楚病人的心理，你不弄清楚病人的心理你怎么帮助他。我们在弄清楚病人心理的同时也就这帮助病人弄清楚自己，这是一个问题的两面，同时进行。所谓要弄清楚，包括一些什么内容呢？病人的内心体验，病人所经历的一些事件，事件与事件、事件与经历、经历与经历、体验与体验之间的关系。把这些都弄清楚。事实上都弄清楚了，病人对自己也就有了充分的理解。精神分析有一个基本的观念，理解自己是解决问题的前提。假如对自己根本就不了解 ，你怎么解决自己的心理问题。